养成低碳习惯（实用15篇）

优秀作文能够引起读者的共鸣和思考，激发他们对文学创作的热情和追求。小编为大家整理了一些优秀作文欣赏，希望能给大家在写作方面提供一些帮助。

养成低碳习惯（实用15篇）篇一

习惯，这个词看似平常，但是它与人的命运都有联系，你养成一个好习惯，对一生都有所帮助，而一个坏习惯能让你走上歧途。

以前，我特不喜欢看课外书。因为书上有好多我不认识的生字。看不懂书上写的什么意思。老爸告诉我要多看书，书看多了，你就懂了。”

现在，我最喜欢看课外书。有时，我在课间休息时看书。

书看多了，我终于知道了“冰冻三尺非一日之寒”是什么意思：知识是慢慢积累的。

我现在有了一个爱看书的好习惯。我看了很多的书，懂了很多的道理。课外书是我最好的朋友。

2016/10/18。

我对习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。没有习惯，就不能走向成功之巅。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿著的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧!

好习惯造就好人生。班级旁的信息栏曾经有几句话：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。这行为、2016/10/19习惯、性格的种子也是需要细心的呵护才能开花结果。若只是种下一粒种子便不再理它只不行的。

相信大家都听说过这个故事。大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。假如他们也能用30天去培养一个好习惯的话，就不会这样了。不过说实话，好习惯不是那么容易就能养成的。

2016/10/20我大约在一年半以前开始记读书笔记，但都是有心思的时候记，没心思的时候就不记了。所以，这个假期便起了彻底养成记读书笔记的好习惯的念头。哪知，想得容易，做起来还真难。开始的3、4天还挺顺利，在不同的书上找一些自认为好的句子。但过几天就受不住了，又觉得记读书笔记没有意思了。没办法，停一停吧。想着，这工程就停了下来。后来，一次在床上躺着看书时，突然发现了几个特别好的词句。这时我的心里很挣扎呀。要说下床去拿笔和本来抄写的话，我懒得去拿;要说在暖和的被窝里呆着继续看书的话，这些词句就这么浪费了，这可怎么办哪。在反复的挣扎之后，最终，我还是选择了拿笔和本来抄。我没想到的是这一抄，还真把习惯给“抄”出来了。后来，我随手向前一翻笔记，便发现之前记的有多么的幼稚。这时，我竟有一种想把他们撕掉的想法。刚撕时，又一想：算了吧，就把这些当作是我之前没坚持下来的痕迹吧。就这样，这记读书笔记的习惯就养成了。

2016/10/21。

记得一位美国心理学家曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”一个人只有从小具备良好的习惯，将来才能成就一个美好的人生。

在我的周围，时常有学生随地吐痰，乱扔垃圾等坏毛病，还有学生不按时完成作业，却在外面打闹。

古今中外有名的人物他们有个共同的优点，那就是从小都养成良好的习惯：列宁从小就诚实坦白，李四光从小就对不懂的事有好奇心并且喜欢刨根问底，司马光遇事沉着冷静。他们的习惯值得我们学习。

为了将来有美好的人生，我提倡大家：从小养成良好的学习习惯，它可以使我们爱好钻研，天天向上;养成良好的生活习惯，使人整洁端庄，文雅大方;养成诚实守信的习惯，使我们广交朋友;从小养成自立的习惯，使我们不怕困难，独立思考。

让我们携起手来，改掉缺点，养成良好习惯，共同成就美好人生。

2016/10/22在幼儿园里老师告诉我们饭前要洗手，有东西共同分享，睡觉不能打扰别人，玩完的东西要放回原处，有错误要改正，学习上多思考，多动脑，多观察大自然，从根本上说我们学到的就这些。”

习惯是一把双刃剑。好习惯可以让人驾驭生命之舟达到成功的彼岸。坏习惯是污染人生乃至社会的病源，是对生命的浪费，要想有美好的人生，就要养成好习惯，祛除坏习惯。

怎样培养好习惯?听长辈和书籍的指导训练，自己要有耐心和毅力，要“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”要知道“冰冻三尺非一日之寒”切忌“三天打鱼两天晒网”。只有这样才能有良好的品质，因为习惯成自然，需要耐性和时间。

2016/10/23。

良好的习惯是通过学习，实践和痛苦的磨练，自觉的修养逐步形成的。

良好的习惯直接影响着人的品行，道德，生活规律等，是早就宏伟人生的基础，是造就人生伟大事业的动力。

伟大的科学家，发明家爱迪生:他一生养成了好奇，善于观察，善于动手动脑，勇于创新的良好习惯。他短暂的一生就有着几百项发明，成为世界文明的伟大发明家。

伟大领袖毛泽东，从小爱劳动爱读书。青年时期他善于学习，博览群书。善于交往，组织能力很强，经常组织同学们参加社会活动，和一些有意义的团体活动。积累了丰富的社会经验和知识。他还善于多方面的调查研究。为后来参与社会改造社会，建立新中国，发展新中国，打下了良好的基础。

我们一生要养成良好的习惯，好的习惯才能成就好人生。

2016/10/24。

我国的大文豪鲁迅从小就养成了“时时早，事事早”的好习惯，这其中还有个故事呢!当年鲁迅在三味书屋中跟随寿镜吾老师学习。他十三岁时，祖父被捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷。鲁迅每天要去当铺当完东西买完药才去上课。一日，鲁迅迟到了，老师生气的将他狠狠批评了一顿。鲁迅听了，没有为自己做任何辩解，而是点点头，默默回到自己的座位。第二天，他早早的来到学校，并在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字。从此，鲁迅惜时如金，养成了“时时早，事事早”的好习惯。而正是这个好习惯，一直激励着鲁迅战斗一生。

由此可见，好习惯是获得成功最重要的因素。古往今来，多少人因为自己的坏习惯而葬送了弥足珍贵的生命。相反，那些一生与好习惯为伴的名人，最终推动了时代发展的车轮。

2016/10/25。

培根说：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”可见，习惯对一个人有着巨大的影响.有些习惯比另一些习惯更难以改变。这一点，不仅坏习惯如此，好习惯也不例外。也就是说，一旦好习惯养成了，它们也会像故事中的橡树那样，牢固而忠诚。在习惯由幼苗长成参天大树的过程中，习惯被重复的次数越来越多，存在的时间也越来越长，它们也越来越像一个自动装置，越来越难以改变。

“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么。”一个名人曾这样说过。

习惯，会让我们在无人注意时依旧保持一种品性，一种态度。

正是因为习惯了安于苦难，立于坚强，司马迁在受辱刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔。

正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明象他的名字一般，永远闪烁在文明的天空。

正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。

所有的一切都告诉人们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。

因此，恶习与好的习惯的养成就犹为重要。恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性。

2016/10/27。

生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥梁，好的习惯通向希望，坏的习惯通向灭亡。

我们的坚持与理性可以培养良好的习惯，带我们寻找到永恒的乌托邦。

为生命播下一粒树种，用好的习惯浇灌它，它会长成枝繁叶茂的参天大树。

为生命画上一幅画，用好的习惯涂彩它，它会更显生动与明丽。

为生命谱写一首乐曲，用好的习惯演奏它，它会更加突显生命的雄浑壮阔，将点点感动与真实播撒在每一个听者的心田。

2016/10/28。

人喜欢习惯，因为造它的就是自己。在我们的校园中，不难发现：有的同学到校后却发现，把作业、眼镜、课本等落家里；有的同学整个书桌抽屉一片凌乱，上课时，老师让他拿个本子，没有一两分钟解决不了问题；也有的同学，上节课发的讲义，下节课就找不到了„„今日的习惯，决定我们的明天。因此，在今天的学习生活中，一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于随时整理，养成整齐的习惯；习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法„„成绩好，有诀窍，认真听课很重要；书展开，笔在手，课前准备要做好；眼看清，耳听好，上课专心不说笑；勤动手，多动脑，精力集中质量高；师教导，要记好，同学之间多探讨；敢提问，善思考，及时复习方法妙；写作业，及时交，老师讲评要记牢；好习惯，靠培养，时时刻刻要做到。”

2016/10/29。

在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做„„勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真„„有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

2016/10/30。

学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实做好自己该做的事。久而久之，坏习惯会离你越来越远。自然，习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

2016/10/31对于跑步我的观点是：顺序渐进，量力而行；长短相间，不急求成；积累经验，掌握规律；张弛有度，防止伤痛，跑休结合，持之以恒；跑无止境，永不止步！

胖或者瘦，是一种生活态度，是一个人世界观和人生观的体现。运动一下，其实很简单，只要运动一下，什么节食呀，什么发胖呀，什么血压问题血糖问题肩周问题颈椎问题失眠问题便秘问题。都解决了。但是，运动的人很少，胖子和亚健康甚至不健康的人仍然很多！我发现，这个世上听人劝的人很少。自己独断专行的人倒是不少。养成一个对自己有利的好习惯至关重要。

2016/11/1。

加强学习，不断提高修养。学习可以陶冶一个人的情操，提高一个人的修养，帮助形成良好生活习惯。一个拥有较高文化修养的人，必然注重自己各种生活细节。一个具有较高文化修养的人，必然懂得如何加强自我约束，懂得如何从点滴做起，因此，他就懂得如何去培养自己的生活习惯，为自己创造出一个适合自己发展的自然及人文环境。

2016/11/2。

从点滴做起，注意防微杜渐。习惯是一种定型的行为，是经过反复实践和锤炼而养成的思维、语言和行为方式。养成一种好的习惯不容易，但很重要；改掉一个坏习惯更不容易，却很可贵。如同逆水行舟，顶风远征，需要毅力和超越自我的能力。改变不良生活习惯，必须从点滴做起，注意生活中的任何一个细节，自觉做到见微知著，并时刻提醒自己，己所不欲，勿施于人。

生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。

要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。大学新生应养成早睡早起的习惯，有的同学习惯在晚上卧谈，天马行空地一谈就是两三个小时，结果第二天上课的时候非常疲惫，根本无心听课。长期如此，不仅影响平时的课业学习，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。如果条件许可，午饭后可以小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。

2016/11/4。

进行适当的体育锻炼和文娱活动。“文武之道，一张一弛。”学习之余参加一些文体活动，不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，反而有助于提高学习效率。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。实践证明：7＋18。在这里，7＋1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动，8表示8个小时的连续学习。也就是说，参加体育活动的7个小时学习比不参加体育活动的8个小时学习效果要好。

2016/11/5。

保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。大学生“饮食不良”现象主要表现在两个方面：一是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间饿的时候随便吃些零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐，但食堂的就餐时间比较固定，常有学生由于学习或其它原因错过了开饭时间，于是就吃点饼干、方便面来对付，等下一顿吃饭时再吃双份。营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的；用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜。第四，要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。

2016/11/6。

确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

2016/11/7。

我这个人啊，就是不会坚持，凡是做到了一半，就不做下去了，崭新的本子用了两三页，不用了，扔在一边，又换一本；买了新的练习书，前三页字特别认真，后面越写越难看，最后干脆就直接乱写了，有时实在太难看了，就干脆扔了„„大家常说：“凡事坚持了就会取得胜利。”但我呢，做什么事都是三分钟的热度，这三分钟过去了以后呢，就不想做了，说的坦白点就是懒得做了。压根就是看到难看的字，越来越不想写，到最后的不想写。其实对我来说，有了坚持就什么都不怕了。

2016/11/8。

30天已经足够让你培养一个永久不变的好习惯了。时间太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。若坚持时间很长但仍然失败往往是由于失败的策略，因为这时候时间的长短并不再是决定性因素。

一次只培养一个好习惯。要改变习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次改掉多个习惯的企图，势必分散我们的精力，并彻底毁掉我们改掉坏习惯的能力。

如果你有几天空缺了习惯培养，千万不要放弃。赶快改正就可以了，犯小错误比犯个大错误好多了。不需要自责，如果你偷睡了一会儿，那就当作是前几天努力坚持习惯的小小奖励吧。

2016/11/10。

日子无论与好与坏，每一天的每一天重复的上演。今天过了还有明天，时光像永生不断的重复着每一天。今天，叠好床被，做个洗漱，穿好整齐的工作制服，煮一份简单到不能简单的早餐，吃完；然后换上鞋子，在关上大门那刻对还算温暖的小窝说声“我出门了”，就这样重复，一年有300天都是这样循环而循环着。明天，明天给我的感觉有时候像一个遥不可及的一天，因为有无数个明天，期待重复的明天有着不同的一天，也只是期待，生活中处处有惊喜，但是生活中的惊喜不会处处围绕你。

2016/11/11。

今天，不算太有能量的一天，短暂的迷茫对我来说会比长期的迷惘好的甚多，当我还不懂我的未来该如何自居的时候，我能做的是好好的活在当下，为当下而努力，为短暂的目标而奋斗，一个一个的完成或许就懂了未来该在哪里！明天，就算一直重复，一直出现，我想也是为了给今天的过程一个完美的句号或不完美的续集。

2016/11/12年少轻狂，却不知岁月流逝。青春就像山坡滚落的石子，再也不会在同一地方弹起，跳动；就像塞特凯达斯大瀑布，再也不会奔流，不朽。回首往昔，尽是泛白的记忆，留下的，只有无痛的神游。青春的律动，再也不会弹奏，莫名的哀伤，悄悄地，涌上心头。不愿就此逝去，只是岁月永远停不下他的脚步，等候你的挥手。青春的长河，像一把斩杀的长刀，不经意间穿出我的身躯，留下代表曾经拥有的伤痕。当夏已成秋，木已成舟，终将逝去，便无可挽留。

2016/11/13。

相见恨晚，却不知终有离去。青春就像是特定空间里的容器。我们成长在这个叫做青春的无形盒子里，每分每秒，都有新面孔走进，也有旧相识别离。它只能容下那么多元素，一不小心，走失一个，又走失一个，在不停地充溢，亦在不停的流失。我们只是一个小小的元素，追寻着与自己构建绚丽的同伴。青春的气息，快乐着，疯狂着，也在失望着，伤心着。终于有一天，当你睁开眼眸，映射眼中是白茫茫一片，原来，你已从青春中走失，再也回不到从前。

2016/11/14。

杳无踪迹，却不知灯火阑珊。青春的影子弥漫在自己的每一处脚印，挥斥在自己每一次动心。山重水复，寻寻觅觅，却不知蓦然回首，夕阳古道的秋千上，灯火阑珊的闹市旁，依然还是青春的倩影，依然还有青春的气息。就像是最心爱的人，不管过去是对她是怎样的委屈与厌弃，现在便要用宽厚的臂膀将她拥抱，洗净本不属于她的尘泥，轻轻地擦拭眼角的泪滴。

终将逝去的青春，我愿扣动最美的心弦，拨弄青春的华尔兹，伴它走尽最恬美的黄昏。

2016/11/15。

我们的人生就想一辆车，从起点点驶往终点，中途有人上车，有人下车，而我们只不过是车上的一位乘客，到站了就得下车了。车上充满了宝藏，每一个宝藏都被一把“上帝之锁”锁着。每一个人都想获取宝藏，各有所方。有的人想不劳而获，把整个箱子抱走，据为己有，却怎么也打不开；有的人想守株待兔，当别人打开是将其掠夺而走，只可惜宝藏只认得打开的主人，在他人手中只是一团废铁，这令其束手无策。其实每个人都可以打开箱子获得宝藏，只取决于你会不会使用“努力”这把钥匙。一个人家境虽贫穷不堪，家里却堆满了“宝藏”，这是他毕生努力的结果。

2016/11/16。

养成低碳习惯（实用15篇）篇二

著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。我们常说“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”中学生在学习物理学科时必须，养成哪些良好的学习习惯是很重要的。在多年的教学中，我坚持培养学生良好的学习习惯。下面将我的点滴做法与体会与大家分享。

我主要培养学生的阅读自学、及时巩固、观察思考和练后反思的学习习惯。

一、阅读自学习惯。

我让学生明白自学的重要性。强调自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要。阅读自学还有几个层次，课前阅读是预习；课后阅读是巩固；考前阅读是补漏。而且不同阶段的阅读要求也应该不同，预习阶段要求粗中有细，把握内容的大概；课后阅读要细中有点，即回味老师上课的思路，又抓住重点、难点；考前的阅读，要即从课本出发，又要不拘泥于课本，在补上自己大脑中的薄弱点外，还要补上针对性的典型问题。事实上物理解题过程的第一步就是通过阅读题目来理解题意，也常有学生就是因为题目看错、题意理解错误而做错。

二、及时巩固的习惯。

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。我反复向学生说明观察的重要性。要求每一位同学都要学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。物理学是实验学科，通过观察自然现象、进行演示和学生实验，能够使学生对物理知识获得具体的、明确的认识。这是理解物理概念和物理规律的必要基础。进行演示和学生实验对于培养学生的观察能力和实验能力，培养学生的实事求是的科学态度，和提高学生学习物理的兴趣以及学习的积极性和主动性，都具有不可替代的重要作用。因此，必须要大力加强演示和学生实验。要注意克服目前在某些中学物理教学中存在的，对要求学生实际动手操作学生实验不够重视的倾向。如何真正将实验教学落到实处，而不是“纸上谈兵”，最重要的是让学生亲自动手到实验室中去做一做。所以每个学生实验都必须要由每个学生实际动手操作，决不能用黑板上讲实验或电视里看实验来代替学生做实验。演示实验也要尽可能让学生自己动手做。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。对观察到的现象要进行认真的分析，做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。只有这样，实验能力、观察能力才能真正提高。总之实验教学要落实到学生动脑动手上。

四、练后反思的习惯。

有的学生认为自己独立处理问题的能力较差的原因是难的习题做得少了。于。

是便花很大力气去攻难题，解一道难题，记住一种解法。这些学生脑子中虽有许多解难题和复杂题的方法，但一旦遇到自己没有见过的情景，脑子里的记住的各种题型和解法与不熟悉的物理情景对不上号，仍毫无办法，于是更加认为自己做过的难题还不够多。其实这些学生可能根本没有找到自己独立处理问题能力差的症结所在。如果学生对一些基本的问题和比较简单的习题，都是自己经过仔细分析后独立解答的，如果学生对求解过程中的依据，每一步涉及的基本的物理概念和基本的物理规律都有深刻的理解，那么他就具备了独立解决较难的问题的基础，再经过解答一定数量复杂问题的锻炼，一般他就可能具有较强的独立处理问题的能力。所以练后反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，我知道学生要从五个层次反思：

1、怎样做出来的？想解题采用的方法；

2、为什么这样做？想解题依据的原理；

3、为什么想到这种方法？想解题的思路；

4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；

5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？如果平时缺乏独立的反思、独立处理问题的素质与习惯，那么在碰到陌生的或者复杂的情景时，首先就会从心理上感到畏惧，缺乏独立思考、独立分析问题与独立解决问题的勇气和能力。这也可算是一种非智力因素，但它却是与智力因素紧密地联系在一起，是要通过教育和教学来加以培养的。

当然这四点我是根据物理学科的特点，着重培养学生的。我日常上课还在细节方面作了一定的规定，慢慢地也成为了学生们的习惯，这些小细节习惯的养成，我觉得对我的教学工作也带来了方便和好的效率。比如说，我在课堂上订正作业或检测题，遇到选择题，我的学生就很习惯用一个手指代表答案是a，两个手指代表b，三个手指代表c，四个手指代表d，并且要求他们在出示答案是低下头，不看别人的答案，这样做的好处是学生不会人云亦云，我也能很清楚的了解学生的掌握情况，从而确定那些题略讲，那些重点讲解，那些学生掌握了，那些学生掌握的不好。再就是面对我的任课情况，所任班级数目多，班级内人数多的情况，我要求学生依据我在学年之初规定的学号交作业（每接一届学生我都给学生公布学号，学好的确定依据学业情况和开始的几节物理课的接受情况），这样既便于查作业的数量，又利于我了解各个层次学生的作业质量情况，一目了然且有的放矢。

俗语说得好，“江山易改，本性难移”，良好的习惯不是老师说说，学生就能马上做到的，这需要我们老师，经常讲，反复引导，不断督促，持之以恒，才能真正成为学生的自觉行为，即成为学生自己的、自然的、良好的学习习惯。

养成低碳习惯（实用15篇）篇三

二、活动目的：通过此次班会课，使学生对文明习惯有更明确的认识，体会到文明的重要性。在日常生活中会养成文明习惯，清除不文明行为，人人都争做有优良品质的文明学生。

三、活动重点：明确学生在家、校的文明礼貌行为，提高学生讲文明、懂礼貌语言的使用率。

四、活动难点：能适时适地适用文明语言及行为，养成良好的习惯。

五、活动准备：收集文明行为的事例和平时这方面做得好的典型事例。

六、活动过程：

2.同学们各抒己见，自由发言（讨论）学生a：随地吐痰，乱扔垃圾和果皮纸屑，扔纸袋，公共场合嚼口香糖。学生b：破坏公共财务，如破坏班级财务。（„„.）学生c：欺负弱小群体，给他人乱起绰号。

3.主持人：那么如何做一名文明学生？学生d：做文明中学生人人从我做起。如果我们每个人都做文明人，我们的学校就会成为名符其实的文明学校，我们不仅要做文明人，做有教养的人，做别人称道的人，做受人尊敬的人，还要敢于同不文明人做斗争，帮助不文明人改正不文明行为。学生e：表里一致，做一个内秀外美的中学生。（„„）主持人：下面我们请***来宣读倡议书。

5、倡议书亲爱的同学们：学生，家之学子，国之未来。我们应该切之弊病，正身立己，扫除不良行为习惯。关键在于自身思想上的认识与重视。只要我们有恒心，有毅力，没有攻不破的难关；只要我们真正有“建文明校园,做文明学生”这个信念，就能清除掉所有的“问题”，完善自我。踏踏实实做事，正正稳稳做人，积极树立校园新风。只有这样，我们才能从根源上发现到自己的问题所在，提高个人修养，只有这样才能真正成为一个和谐发展的人，一个文明合格的当代中学生。在此，我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从自己身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的口号：人人讲文明进步,从改掉一个不良习惯做起！由此，班委倡议:。

（1）、爱班爱校，说文明话，作文明人，塑造文明形象。

（2）、以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌文化。

（3）、遵守公共规则，维护正常的校园秩序。

（4）、严守校规校纪。

（5）、服饰整洁大方，不得染发、不配带耳环、项链等饰物。

（6）、男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体。同学们，借此契机，端正思想、严守校纪、去病端、树新风。争建文明学校！请记住我们的目标：建设文明校园，争做文明学生。6主持人：我们常常在做一个学生中有文明的时候，也有不文明的时候，如果我们一个个同学都是这样的话，那，不是乱套了吗？所以，我们都要做一个文明学生，我们要怎么样来做好文明学生呢？下面我们请同学们继续讨论：学生f：诚实守信是为人之本，是中华民族的传统美德。诚实是指忠诚老实、言行一致，表里如一；守信是指说话、办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到，守信是诚实的一种表现。只有诚信的人才能获得别人的信任和尊重，才能有所作为。大家一定听说过《狼来了》的故事吧？故事中的小男孩由于两次撒谎骗人，失去了别人对他的信任，最终导致了被狼吃掉的悲剧。听了这个故事，难道我们不应该从中吸取一点儿教训吗？一个不具备诚实素质的人，最终只会落得个害人害已的下场。只有诚信，才能赢得别人的信任。所以，我们应该从小树立“言而有信，无信不立”的观念，养成诚实守信的好习惯。中学生本身就应具备诚实守信的好品质，老师常讲，要做人一定要做一个诚实守信的人。学生g：我听过这样一件事：一家公司的工作人员，在接待一位买唱机的美国女顾客时，错把一台无芯唱机卖给了她，等工作人员整理杂物时，才发现错误，当时他们很着急。于是，他们连夜打了三十多个电话，终于找到了她，并向这位女顾客表示深深的歉意。那位女顾客被感动了，我也被深深地触动了。看来，只有诚信，才能化解人与人之间的隔阂和误解；只有诚信，才能赢得他人的信任。所以，我们应该守住诚信，用诚信关照他人。人若失去了诚实守信，也就失去一切。同学们，请记住：诚信无价！让我们从自己做起，从现在做起，从身边的每件小事做起，在家里做一个诚信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的好公民，让诚信扎根于我们的心灵，让诚信遍布我们新中国的每个角落！我坚信：只要人人都讲诚信，祖国的明天将变得更加美好、更加灿烂、更加辉煌！学生h：我们要尊敬老师，看见老师不能走另一条道路，看见老师要打招呼，不能顶撞老师，我们不能破坏学校的一草一木，也就是要爱护公共财物，学校花坛里的花儿开了很美丽，有的女同学去摘放在头上好看。我们应该保护好花草树木，因为它们能净化空气，让我们能在一个美好的环境下学习。学生i：不能随地吐痰，有人会说难道不吐痰了吗？不是的，痰有很多细菌，会把细菌带到别人身上，我有一个好办法，不过这个办法是我们陈老师告诉我的，我们每天都带点卫生纸来，把痰吐在卫生纸上，然后扔到垃圾筒里去。

7、下面请***宣读承诺书：

为加强学校管理，让学生弘扬诚实守信美德，争做文明守纪学生，为消除危害学校、危害学生的安全隐患，让学生全身心地投入到紧张的学习生活中去，我代表班团委特签订本承诺书。

一、诚实守信，不弄虚作假，不考试作弊。

二、要自尊自爱，不抽烟喝酒，不谈恋爱。

三、要团结友爱，不拉帮结伙，不打架斗殴，不恃强欺弱。

四、要勤俭节约，不攀比吃喝，不铺张浪费，不将手机带入校内。

五、要遵守公德，不破坏公物，不污染环境，不侵占公私财物。

六、要仪表大方，不留怪发，不穿奇装异服，不穿拖鞋，不戴首饰。

七、要洁身自好，不进入营业性网吧、游戏厅等。

八、要健康阅读，不传阅不健康书刊、音像制品。

九、要崇尚科学，不参与封建迷信和邪教活动。

十、要遵纪守法，不做违犯法律法规的事情。

8、主持人：播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格。现代社会中，“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，可不是一件可有可无的事。而且做文明的学生不是轻而易举的，这需要大家确定目标：用我们的口，礼貌地问，好打招呼，管住我们的口，不吵闹，不随地吐痰；用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾；用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。

养成低碳习惯（实用15篇）篇四

1、激发幼儿的阅读兴趣，引导幼儿感受与同伴分享、交流图书的乐趣。

2、引导幼儿能按顺序新闻记者图书，发展幼儿交往和口语表达能力。

3、让幼儿了解图书种类的多样性，古籍书的作用，知道图书由封面、封底、目录和正文组成，学习正确的看书方法，懂得爱惜图书。

活动准备。

1、幼儿自带喜欢的图书一本。准备一本有目录的大书。

2、共同收集不同种类的书，如布书、立体书，电子书等。

活动过程。

快乐激发：和幼儿一起将收集来的图书有序地布置在图书区，引导幼儿在一日活动中参观并向书的特点、内容等，激发幼儿对各类图书的兴趣。

快乐认知：通过阅读活动，引导幼儿认识图书。

（1）幼儿人手一册图书自由阅读，教师观察幼儿是否会按顺序一页一页地翻看。

（2）讨论：书有什么作用?由哪几部分组成的，他们的作用是什么?快乐收益：幼儿了解目录的作用。

（1)引导幼儿查看自己的书的目录，能根据目录查找书中的内容。

（2)比一比谁的速度快：教师报页码，幼儿找对应的故事；教师报故事序号，幼儿找页码，临座的小朋友之间相互检查。

（3）、集体讨论正确阅读的方法:阅读图书要一页一页地翻，身体要坐正，不能躺在床上看书，不在强光或弱光下看书，眼睛与书要保持一定的距离；文字和图画对应起来阅读等。

（4）、幼儿自由结伴，讲述自己书中的故事，并与同伴交换图书，提醒幼儿正确的看书方法。

快乐拓展：

引导幼儿制作“我的书”，可将故事画成画装订后，画上封面，写上自己的名字，并引导幼儿互相分享，交流。活动名称：社会《生病时应该怎样做》活动目标：

1、懂得身体不舒适的时候，对鼻涕、喷嚏和痰的正确处理方法。通过观察表演以及围绕故事展开讨论，学习正确的行为习惯。

2、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。活动准备：小猪、小猫、小狗、小猴头饰各一。活动过程：

一、快乐激发“观看木偶表演。教师提问：

（1）、为什么没有人和小猪做游戏？

（2）、小猫为什么说小猪不爱干净？有鼻涕应该怎么办？

（3）、总结：有鼻涕应该用手帕或纸巾擦，再将纸巾仍在垃圾篓里。擦在衣服上，不仅不干净，还会把病菌留在衣服上。

（4）、小狗为什么说小猪不爱干净？要打喷嚏应该怎么办？

（5）、小猴为什么说小猪不爱干净？有痰应该怎么办？

二、快乐认知：有喷嚏应该用手捂住嘴巴。因为唾液中含有大量的病菌，会传染给他人。有痰应该吐在厕所里，如果没有厕所应该吐在纸巾里再扔进垃圾箱。因为痰里也含有大量的病菌，会在空气只能够传播，是更多的人生病。

三、快乐获益：

教师：小猪终于明白了：为什么没有人和他做游戏？小猪决定改掉自己的坏习惯，做个有礼貌、讲为什么的好孩子。现在的小猪是什么样的呢？谁愿意来演小猪、小猫、小猴和小狗呢？（教师做旁白，请幼儿分角色表演1-2次）。

四、快乐拓展：

教师：你是一个讲卫生的孩子吗？当你感冒流鼻涕了，当你打喷嚏的时候，你是怎么做的？

活动名称：整理小书包教案。

活动目标:1.通过整理书包萌发做小学生的愿望。

2.学看课程表。尝试按课程表整理书包,养成自我服务的意识。

活动准备:1.活动前期准备。

(1)展示幼儿带来的书包,让幼儿在互相欣赏中了解书包的功用。

(1)小学生课本若干,课程表。

(2)水壶、玩具、蜡笔、绳子、毽子、饭盒、毛巾等。

活动过程:。

一、快乐激发：

二、快乐认知：学看课程表。

1.展示一张课程表图片。2.讨论。

(1)这是小学一年级的课程表,你能看懂吗?课程表上有什么?(2)小学生一天有几节课?上午几节,下午几节?都有什么课?(3)能看懂课程表吗?有什么问题?(4)小结:小小课程表可以告诉我们每天有几节课,上什么课。有了课程表,我们就能按课程表来整理书包。1.幼儿第一次整理书包。(1)这里都有些什么课本?(2)假如现在是星期一的晚上,请你按课程表来整理一下书包。(教师关注幼儿整理的过程。)(3)书包整理好了,你们是按星期几的课程表来整理的?(4)小结:晚上整理书包要按第二天的课程表来进行。2.幼儿第二次整理书包。

三、快乐获益：学习整理其他用品。

四、快乐拓展：

在区域中提供相应物品.让幼儿练习整理书包。活动名称：社会——幼儿安全教育《走丢了怎么办》活动目标：

1、引导幼儿运用已有的经验帮助走丢的朋友想出最适合的办法；

2、大胆的表述自己的想法，培养关心他人的情感。活动准备：走丢录象3段，事先环境创设活动过程：

一、快乐激发：师：我们班有三个小朋友走丢了，迷路了，让我们一起去帮助她们。

播放马路走丢的情景（十字路口）l提问：xx小朋友在哪？他怎么了？接下来怎么办呢？我们一起帮助他。

指导：

1、引导幼儿帮助朋友，激发关心他人的情感。

2、鼓励幼儿大胆清楚地表达自己的观点。

小结：在马路的人行道上原地等是最安全的方法，还可以请警察叔叔帮忙。（协管也行）。

二、快乐认知。

播放小区走丢的情景。

小结：可以在原地等，也可以找小区里的门卫伯伯，让他们打电话给爸爸妈妈或家里人，让大人来领你。

三、快乐获益：

播放超市走丢的情景（大卖场）。

请走失幼儿讲讲当时的情景，请其他幼儿发表看法。想想可行的办法。

小结：在超市里可以原地等也可以找营业员和工作人员，通过广播小喇叭让爸爸妈妈知道你在那里，然后来领你。（继续看录像，xx小朋友是怎样做的）。

四、快乐拓展。

走丢了以后，爸爸妈妈会很着急，我们都不想把自己弄丢，那么我们平时和家里人一起出去的时候要注意些什么呢？（幼儿自由讲述）。

养成低碳习惯（实用15篇）篇五

【教学目标】让家长了解学生上课爱做小动作习惯形成的原因及应采取的办法。

【教学重点】让家长了解孩子上课爱做小动作习惯形成的原因。

教学难点：如何针对孩子上课爱做小动作形成的原因做到对症下药。

【教学方法】案例分析法、谈话法、情景演义法。

【教学过程】。

一、导语设计。

尊敬的各位家长，大家好！很高兴能和大家一起探讨孩子的养成习惯问题。作为家长，家庭教育的主导者，是怎样影响子女的成长的呢？在多大程度上影响到了孩子的学业成绩呢？什么样的家庭教育环境更有利于促使孩子成才？我想，通过今天的座谈，和大家一起解决这些问题。首先请各位家长先听下面一个故事。

二、故事启发，激活谈话。

1、讲述案例。

上课总是爱讲话。

家长会后，妈妈铁青着脸回到了家中。

妈妈严厉的对儿子说：“为什么上课不遵守纪律？为什么不认真听讲和同桌说话？”儿子低着头，不敢看妈妈。

妈妈生气的说：“老师今天点明批评了几个课堂不守纪律的孩子，你是第一个被点名的。妈妈的脸都被你丢尽了，真是气死我了！”

儿子：“„„”

妈妈：“老师说你上课总是找前后左右的同学说话，人家的家长已经向老师多次反映，希望能给孩子调调位。你自己说说看你光荣不光荣？同学们都能守纪律，怎么你就不行呢？”儿子小声嘟囔着：“老师讲的没意思„„”

妈妈提高了声音：“你嘟囔什么？老师讲的没意思？你都会了吗？看看你的考试成绩，哪次好过？我警告你，下次老师再反映你不守纪律，我就让老师把你调到教室最后一位。你自己单独做，免得影响别的同学！”

儿子：“„„”

妈妈：“你再不把坏毛病改了，以后我不会为你开家长会了。”

说完妈妈生气的去厨房做饭了，孩子耷拉着脑袋进了自己的房间„„。

2、提出问题，家长互动交流。

（1）您的孩子有没有爱做小动作的习惯？您是怎么做的？

（2）请几名家长就以上问题进行交流。

师小结：的确，有不少家长为孩子爱做小动作的问题犯头疼，做作业边做边玩，做事磨蹭，好动，经常与别同学打闹，使家长和孩子这间的亲子关系很紧张。

师：哪位家长说一说你的孩子做什么事爱做小动作，您认为孩子爱作小动作的原因有哪些？

找几位特殊的孩子的家长说一说。

师小结：刚才，几位家长谈得很好。学生爱做小动作的原因不外乎有以下几种：

（1）自制力差。自制力就在于自我控制的能力。孩子年龄小，自我控制的能力比较低，表现在上课乱说话、做小动作、甚至随意下座走动，乱发脾气、自私、任性等也是自控力低下的一种表现。自控力是需要培养的，培养的过程也就是社会化的过程，教育的一大目的，就是都会孩子学会控制自己，克服任性、随意的毛病，逐步形成自我控制、自我约束的意志和能力。

（2）溺爱。上课爱讲话爱做小动作的孩子一般是在学龄前没有形成好的习惯。这与家庭及幼儿园的教育不当有关。有的家长特别溺爱孩子，孩子想怎样就怎样，玩具随便扔，吃饭时家长追着喂，睡觉不按时，要什么给什么，养成了孩子以自我为中心的坏毛病。上课想说话就说话，想做小动作就做小动作，意识不到这样做会影响老师讲课和同学听课。

（3）抵触老师。古人说：“亲其师，信其道。”对小学生来说尤其如此。有时候，由于老师教育方法简单或工作不慎，对某些孩子批评、责备过多，或对孩子的问题处理不公正，使孩子与老师之间感情疏远，甚至反感、对立，往往在纪律性上表现出来。解决这样的纪律问题，必须从建立师生感情入手。首先，家长不要对老师反感，不要当着孩子的面说长论短，应以再解的态度对待老师。其次，要给孩子耐心讲尊师道理，讲“程门立雪”等尊师故事，说服孩子消除对立情绪。再次，对老师的缺点进行客观分析，适当时机以委婉的方式跟老师做一些事情。一旦师生之间隔阂化解，孩子的纪律情况会越来越好。

（4）孩子缺乏学习兴趣。学习兴趣是一种动力，对感兴趣的学科，孩子上课就遵守纪律，不感兴趣的学科上课就可能乱说乱动。意志品质好的孩子自我控制力强，表现不明显；意志品质差的孩子自我控制力弱，问题就大。解决这些孩子的纪律问题，应该从培养、强化孩子的学习兴趣入手。值得注意的是，孩子的学习兴趣，跟老师的感情疏密有关。对某一学科的学习兴趣与教这一学科老师的感情是互相促进的关系。因此，建议家长从两方面去做工作，效果会更好。此外，有些孩子不遵守纪律，不仅表现在课堂上，课后也常有违纪现象。这涉及到孩子的道德是非观念淡薄，思想意识有偏差。家长应与班主任教师认真交谈，仔细研究，共同帮助孩子分清是非，提出改正措施。对这样的孩子，建议老师在班上安排合适的工儿任务，使他在为同学服务中提高自信，提高威信，从而提高自我约束的能力。

3、请各位家长年p60页上的教育故事，看看文中的父亲是怎样做的。

师小结：教育故事中父亲的做法真是拍案叫绝。为了纠正孩子上课乱说话的坏习惯，父亲可谓煞费苦心。这位父亲的做法是在呵护孩子自尊心的前提下，和老师默契配合，以不断地通过正强化帮助孩子一点点克服上课乱讲话的坏习惯，最终做到自觉自制，起到了非常满意的教育效果。所谓教育无痕，下是如此。

上课总爱讲话、爱做小动作、爱走神在低年级的孩子中非常普遍，这与孩子的年龄特点有关。这时，家长老师的正确引导就显得非常重要。有的老师方法很生硬，只要孩子上课说话就严厉批评甚至罚站，或者像情景对话中妈妈说的那样，让孩子自己做到教室最后一位，这些做法都是不妥的。严厉的批评和惩罚往往会增加孩子的逆反心理，更加变本加厉地“和老师对着干”。有的老师在万般无耐中将难提推给家长，让家长严格管教孩子。殊不知，孩子的教育是必须依靠学校和家庭双方面的有效配合才能取得良好的效果的，缺一不可。从教育故事中，我们可以看出，教师在家长会上一定身父亲反映了孩子上课爱说话的问题，于是父亲想出了这样一个妙法。对待孩子的问题，老师和家庭都应担起责任。从中也看出学校和家长及时沟通是非常必要的。

三、以互动的亲子活动，促使学生最终改变。

师：教材中的教育活动从家长和学生两个方面，提出了一些具体的做法，很有针对性和操作性，如能积极采用，肯定能很快促进学生不良习惯的改变。

师：任何一个习惯的形成不是一蹴而就的，需要经过最少一个月的强化训练后，方才能变成自动化行为。这需要家长能天天坚持。

四、家长转换角色，做生活中的有心人。

师：家长手中的这套教材就是培养学生的好习惯。作为家长，面对孩子的问题，要平和心态，事情的成功率就大；家长焦急暴躁，事情的成功率就低，家长要多做自我批评，少批评孩子。

家长做生活中的有心人，要透过生活中的点点滴滴，细致入微的观察子解孩子，在解决。

孩子爱做小动作的过程中寻求最佳方法来帮助孩子养成好习惯。您如果能这样做，肯定能教子成功。

五、作业：

1、为每位家长布置作业。

（1）听了今天我们一起交流的内容，您有什么收获？

（2）您对今天交流的内容还有哪些困惑？

（3）您孩子身上还有哪些问题，您感到苦无对策？

2、请家长一周内将作业交给孩子带来，您按时上交作业，将成为孩子学习的榜样，会使孩子受益匪浅。

二年级二班。

刘清春。

养成低碳习惯（实用15篇）篇六

班会主题：养成文明行为，清除不文明行为课前准备：

要求学生收集一些日常生活中文明和不文明事例，并在班会课上讨论。活动过程：

一、创设情景，引入主题：

主持人：同学们，我们进入初中校园已经有快两个星期的时间了，大家都知道，《中学生守则》要求我们每个学生都要讲文明、讲卫生，爱护环境。所以今天我们班会的主题是：养成文明卫生习惯，清除不文明行为。

主持人：是啊！我们现在的生活环境是比以前好了很多，但我们周边的许多不文明的习惯不得不引起我们的深思，如随地吐痰、随地乱扔垃圾以及说脏话等，所以为了使得我们生活的环境更加的文明美好，我们应该从创建卫生学校开始，从现在做起，从日常行为中做起，培养文明卫生习惯，清除不文明行为。

二、文明行为规范知多少：（用小黑板展示题目）学生活动：学生分组讨论，每组至少列举10种文明规范。

主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点！

学生活动：参与讨论，联系实际列举我们生活中一些不文明的例子。

四、我们怎么办？

主持人：文明始终是我们社会发展的主流。相信大家在平时也见过不少体现了我们良好道德素质的事情，下面就请同学们积极发言，谈谈你见过的文明行为，也可以提出你对道德方面某些事情的看法，或者谈谈你有何感受，或者说说我们该怎么办。

学生活动：参与讨论，踊跃发言。

主持人：我们已经听过了许多同学的精彩发言，可是，老师们又是怎么看的呢？下面就请老师也从老师的角度发表一下你的看法吧！主持人邀请老师参与讨论。

主持人：随着国家的发展，社会对人才的要求也日益提高。我们都希望为国家的富强贡献力量，可是仅有专业知识是远远不够的，我们还要具备良好的社会公德。只有这样，我们才是文明的现代人，我们的社会才是个文明的现代社会。主持人：俗语有云，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在世界人民面前折射出我们中国人的文明程度，可能让人一眼就看透了这个民族的本质。我们要吸取教训，努力提高我们的道德水平。因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，以德律己。（画面：讲究公德，请从身边小事做起！）。

五、班主任寄语：（画面：班主任寄语）。

同学们，大家都列举了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也讲了一些值得我们学习的好人好事。在公德方面，我们班做得很好，比如：我们班的教室卫生整洁，有一个安静的舒适的休息环境；每个学生都能够从我做起认真完成班级的卫生工作任务等等，这些都是日常生活中点点滴滴的小事，所有这些做法，看似简单，但体现了道德建设的真谛，就是从行为养成入手，公德本身并不是空泛的，而是具体的，这些具体的事情，似乎只是微不足道的小事，却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质，展现着一个地方人民的总体素质，展现着一个地方公民的道德水平。要做一个文明学生，遵守学校的规章制度，从我做起，从身边小事做起。养成良好的行为习惯，让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好公民，让我们的校园更加和谐、更加干净、美丽。

主持人：相信同学们已经立志要做一个有道德、讲文明的好公民、好学生，那么，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言！身为大樟中学的一名学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！做一个道德高尚的人，一个文明的人，为大樟增光，为大樟中学添彩！

养成低碳习惯（实用15篇）篇七

养成低碳习惯（实用15篇）篇八

大家早上好：

今天讲话的题目是《》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的`业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决尊敬的老师们，亲爱的同学们定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿我们密切相关的学习来说吧。

我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。

好的习惯其实有很多，比如，当你遇到不认识的字时，要养成勤查字典的习惯;学习过程中，不凡对自己多问几个“为什么”，养成勤思善问的习惯;课余时间里，养成多看课外书的习惯;早上到校的时间，养成晨读的习惯等等。这些好的习惯一旦养成，你将受益无穷。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!谢谢大家!

养成低碳习惯（实用15篇）篇九

“性格决定命运，习惯决定未来。”的确，一个好的习惯将会是你打开成功之门的金钥匙，会是你走上成功大道的铺路石，只有养成了良好的习惯，你才能成功，才能完成你梦想已久的宏图大志，才能拥有一个好的未来，才能完成祖国托付给我的重任。

作为小学生，需要我们养成的好习惯有很多，按时完成作业的好习惯，上课认真听讲的好习惯，书写习惯，记忆习惯，思考习惯……其实，你知道吗？读书也是一种很好的习惯，古语说的好“读书破万卷，下笔如有神”，可见读书的好处有多么大。我国著名的教育家叶圣陶先生就明确提出“学习语文的目标就是得到阅读和写作的知识，从而养成读书的习惯”。我们现在正处在身心快速发展的阶段，养成良好的读书习惯对我们今后的学习、生活和工作将会产生积极而深远的影响。事实告诉我们，良好的读书习惯，将会使我们终生受益。

以前，我没有养成读书习惯的时候，老师如果布置作文，我一定一回到家就要愁眉苦脸的想啊想啊，但到写完的时候读一读，感觉像嚼蜡一般无味。于是，我向写作比较好的同学请教，他们说的话如出一辙：多读书，养成读书的好习惯，你就知道我们作文写好的诀窍了。我半信半疑，让妈妈给我买了几本课外书，我看着看着就进入了书的海洋，行驶在字里行间。每天下午放学回到家，我为了抓紧时间读书，连脱衣服都来不及，拿出本子就写作业，为的就是多挤出一点时间看书。到了晚上，洗脚拿着书看，洗脸要拿着书看，刷牙还要拿出书看，总之已经入迷了。睡觉时，总是趁着妈妈不注意偷偷看几眼，许多次，妈妈发现了，害怕对眼睛不好，就把书给收了，我只能满肚子不情愿，遗憾的睡了。我早晨6点半就起来了，拿起书就看，用“痴”这个字眼来形容再合适不过了。从此，我不但作文一次写的比一次好，而且还让我懂得如何珍惜时间，知道了许多做人的'道理。这都是我养成读书这个好习惯的缘故。

好的习惯似乎是一种顽强而巨大的力量，他会让老师和同学都认为你是一个好孩子、一个善于发现的人，让你得到大家的赞扬、夸奖。正如英国作家萨克雷所说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”可以看出，一个好的习惯在你的生活中有着巨大的作用。也许，一个孩子成功的教育，就要从好习惯开始培养。

每一个人都要，然后做出对人民、社会、祖国等应有的贡献。如果你还没有，那就从现在开始培养，去帮助更多人，明白更多道理！

养成低碳习惯（实用15篇）篇十

老师告诉一位家长说他的孩子老是不好好学习。那位家长说：“老师，我知道我的孩子很不听话，常常给您添麻烦。不过我想他现在不过十一岁，等孩子长大了，就会变乖了……”老师听了这位家长的话，吃了一惊，说：“你做错了，你要让你的孩子，如果像你说的那样培养孩子，恐怕以后再改也来不及了!”那位家长说：“不!这孩子的哥哥十一岁的时候也很调皮，但到十八岁成年的时候学习却很好。我这样就不行吗?”“这件事是偶然的，大部分的人都不会这样的!”老师说。“我明白了。”那位家长说，“我以后会改的!”

回去后他被家长狠狠地批评了一顿，儿子终于明白了要，不打人，不骂人做个好学生。

养成低碳习惯（实用15篇）篇十一

7.诚实守信，不说谎话，知错就改；

8.学会倾听，不随意打断别人讲话。

（二）遵规守纪习惯。

1.遵守作息时间，不迟到、不早退、不旷课，有事请假，少先队要服从队的决议；

2.走路、上下楼梯靠右行，不拥挤推搡；

3.公共场所礼让，遵守交通规则，不妨碍别人；

4.保护环境，爱护花草树木、庄稼和有益动物；

5.爱护公物和公共设施，不乱涂抹、刻画。

（三）卫生健康习惯。

1.衣着整洁，勤洗手脸，勤剪指甲，早晚刷牙，不吃零食，经常洗澡；

2.自己的事情自己做，主动做一些力所能及的家务；

3.认真值日，不随地吐痰，不乱扔杂物，保持教室、校。

园整洁；

5.课间要充分休息，自觉到室外呼吸新鲜空气，做有益于健康的活动；

6.坐、立、行、走、看书、写字时坐姿端正；

7.乐观、向上，遇到问题学会倾诉，能进行自我心理调节，乐于与人交往。

（四）学习习惯。

3.写字、计算习惯：书写姿势要端正，字迹工整，字体规范，不写错别字；计算准确，速度快，认真检查、验算。

5.读记习惯：坚持每天阅读课外读物20分钟，每周诵记一条名言警句或一首诗歌；

6.演讲习惯：坚持每天演讲不少于1分钟；

养成低碳习惯（实用15篇）篇十二

想让孩子养成朴素的好习惯，要从生活中开始培养，而父母是孩子最好的老师，想让孩子学会朴素，作为妈妈当然就要从自身做起，不但要自己也节俭朴素，还要在平常的生活中对着孩子也严格的要求，之后还要坚持做下去，孩子慢慢的自然就会养成朴素的好习惯了。

不管是家里再如何的富有，在平时的生活中妈妈也要做到朴素，不能随意浪费，父母就是孩子最好的榜样，只要妈妈以身作则，那么孩子自然也就会学着朴素起来。像以下这个例子就是如此。

小红是一个爱美的女孩子，夏天来了看到别的同学天天都有新衣服换穿，而自己穿的还是去年的裙子，就想要开口让妈妈也给自己买新的衣服，但是却看到妈妈自己穿的衣服也是去年的，就问妈妈，为什么不买新的衣服呢，咱家也不是没钱买呀？而妈妈却告诉她，不是妈妈不喜欢新衣服，也不是没钱可以买新的，而是现在的衣服还可以穿，而且看着也并不旧，如果买了新的，那就是浪费了。

妈妈这样做出了榜样，小红也打消了买新衣服的念头，由此可以看出来，妈妈的平时的行为举止，对于孩子的影响很大，想要让孩子朴素，自己就先要节俭。

而除了以身作则，要让孩子养成朴素的习惯，还要让孩子了解节俭朴素的意义所在。节俭是我们中华民族的一项优良的传统，如果老一辈人的节俭朴素还有艰苦奋斗，就没有我们现在所拥有的美好生活。所以只要有机会，就要跟孩子讲述一些有关节俭朴素的故事，学会忆苦思甜，帮助孩子养成朴素的习惯。

而想要帮助孩子养成朴素的习惯，还要让孩子了解到钱财来之不易，孩子还小，不知道挣钱的不易，只知道没钱了就可以找家长要，如果家长不让孩子了解到钱财来之不易，而是对孩子有求必应，那孩子就一定会养成大手大脚的坏毛病，更加不可能会朴素，所以要让孩子认识到，父母的每一分钱都是辛苦挣来的，是要付出很多的时间与努力才换来的报酬，如果可以，还可以带着孩子到自己工作的地方，亲眼看到妈妈工作时的辛苦。

而想要让孩子养成朴素的习惯，并不是一朝一夕就可以完成的，而是要在日常生活中长久的培养，因此，父母要耐心，在平常的日子中注意提醒孩子，那么慢慢的孩子也就会养成朴素的习惯了。

好习惯的养成就要从小培养，在于家长怎么教育，教育出一个好习惯的孩子是不容易的，要让自家的孩子就需要我们做家长的辛苦一点，也要把孩子的习惯培养好。如果孩子形成了好习惯，无论上学读书还是将来工作都会受益的。

注意/方法。

培养孩子的自理能力；自理能力要从小培养，自己的事情自己做。从3岁起，我们一家人都在努力的培养儿子的自理能力。现在以初见成效，儿子可以自己穿衣服，就是穿的不太好，夏天的衣服穿的还可以，冬天的衣服穿的很邋遢，有待加强培养。基本上儿子睡前可以自己完成洗脸洗脚刷牙等事情。尤其是睡前洗漱，养成了这个好习惯，将受益一辈子。

要让孩子自己收拾自己的东西；自打孩子有意识以后，就应该培养孩子玩完一个玩具收拾好了再拿一个玩具玩，看完一本书放好后再拿一本书看。这个习惯非常的重要，上了小学后，如果这个孩子从小培养收拾东西的好习惯，那自己的小书包会非常的整齐，如果没有养成这个习惯，那这个孩子一定是丢三落四的，找啥啥找不到。长大后工作同样受用，自己的办公桌永远是干净整洁，没有的，那办公桌就睁不开眼了，我就看到过这样的人。说到办公桌让我想起了这样一个说法，如果办公桌干净整洁，抽屉乱七八糟的说明这个人只注重外表，不注重内涵。如果看到办公桌和抽屉都乱，说明这个人办事没有条理性。如果看到这个人办公桌和抽屉都干净，说明这个人办事情非常的严谨，也有内涵。所以从小养成爱收拾东西的习惯很重要。

培养孩子的选择能力；家长们认为为孩子安排好一切是对孩子最好的爱，孰不知，这样会害了一个好孩子的，该让孩子自己拿主意就要让孩子自己拿主意。例如，孩子可以自己选择喜欢的衣服，早上穿什么自己来决定，对喜欢的东西可以自己来选择，当然这些都要大人给把把关。我身边有很多的人不会选择，不知道自己该干什么该穿什么，很茫然。所以这个能力就要从小培养，长达后就不会茫然了。

培养孩子养成讲卫生的好习惯；饭前饭后要洗手，减少细菌对孩子的伤害。吃饭要干净俐艘，不要掉到衣服上饭汤饭粒，注意不要让孩子随地就坐，要找干净的地方。一但养成了好的习惯，大人就轻省很多，如果孩子在外边玩，时时刻刻注意自己的衣服，那家长真的可以少洗很多的衣服了。

和别人分享物品；幼儿园也在培养这个，现在一般一个家里都是一个孩子，孩子从小独惯了，不肯和他人分享自己的东西，甚至连父母都不可以碰自己的东西，自己的东西只属于自己，谁要碰就和谁急。这样的孩子真的不可取。我曾经在报纸上看到这样一篇报道，一个13岁的女孩，妈妈给做了一盘大虾，端到桌子上来的时候，妈妈拿起一个大虾尝了一口，这时这个小女孩不干了，把大虾盘子一摔，生气的回自己屋子了。要从小培养孩子的分享习惯，在吃苹果的时候，把苹果切成几半，大家一块吃，不要单独给孩子买吃的，时时刻刻想着要和孩子一块分享。

养成低碳习惯（实用15篇）篇十三

在我们的生活中，每一件事都是我们成长的关键，好习惯能让我们成长得更快，我有一段从坏习惯的经历。周一至周五是我们小学生上学的日子，我必须起得很早，凌晨五点五十九时我看了一下手机确认过，还有一分钟的睡觉时间，一分等于60秒，我仿佛把这宝贵的一分钟看作了60分钟，我心里异常高兴，哪怕只有一分钟，这么短暂的时间，因为我还能睡一下，可我那讨人厌的闹钟却打断了我这一分钟的美梦，丁丁，我的'美梦像被闹钟插上了一对强劲有力的翅膀，在闹铃响的一瞬间不翼而飞。

六点我也无奈起了床，可是周末就不一样了，我总在星期五晚上就把闹钟的闹铃关了，这表示星期六我要睡一大觉，星期六早晨8:43时，我的眼睛莫名其妙的在没有经过我同意的情况下睁开了，从那以后我再也没有睡着过，我心里不由自主的说了一句：该死的眼睛，谁允许你睁开的!我眨了眨眼，眼睛里有些泪花，原本这说明我很困，但我却觉得这是眼睛的委屈，我实在睡不着便起床喝了杯热可可，我开始困了，走进卧室便倒床而睡，想不到一睡睡到大中午，当我醒来看手机时21:24了，我翻咕噜的爬起来穿好了衣服走出卧室便感到有一股杀气，我扭头一看奶奶在用凶恶的眼神看着我说到：你看看几点了?我说：11:29，咋啦?中午饭都吃过了，你是猪吗?可糊涂的我却听成了你很困吗?就回应了一声：嗯。奶奶先是一愣，最后大笑起来，但当时我并不知道她在笑什么，就跟着笑了笑，即使我很傻，奶奶说我这是个坏习惯，我便执意要改掉这个坏毛病，第二个星期我将闹钟设置在8点半，但周末早晨却不见有效果，反而是从床头柜里拿了我的一本课外书，像闹钟杂却达到了闹钟的小闹钟，掉到了地上，我像被雷劈了一样，立刻坐起来把闹钟放回原位，可这样持续了两个星期，到第三个星期，我的坏毛病终于改掉了，我兴奋不已，我养成了早起的好习惯。要想让坏习惯，不难，难的是我们不想做懒得做，这样就不能成功，一次不行再试一次，相信好习惯就离我们不远了。

养成低碳习惯（实用15篇）篇十四

有很多事情，就发生在我们身边。也许就是你自己，家长叫你来吃饭，你看着课外书只应了一声，然后便把吃饭这件事情忘了个干净—原来是因为看书入了迷。当然事后免不了被一顿教训。

看书竟有这么大魔力吗？当然了，爱看书的人都有种感受，一天不看书就不自在，高尔基有句话说得好；“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”看书，对于上瘾的人来说，就几乎和吃饭一样重要。

课外书有什么令人着迷呢？是引人发笑的故事，还是有关其它的杂谈？不，不止，形形色色的知识，引人深思的真理，亦或是对生命的感悟，对社会的反映，对梦想的追求……都汇成一支美妙的舞曲引人入胜。

怎样看书呢？有一个词叫“煮书”那么，应该怎么煮呢？什么书不该煮呢？读书要反复品味，直到读熟了。而那种恐怖小说、暴力的武侠小说，就不用再“煮”了。

勤看书，会看书，你才能和大千世界连接，才能成为学习真正的主人。

养成低碳习惯（实用15篇）篇十五

曾经有一个马车夫，赶车时天天带着他的儿子。车夫凭着经验左右马匹，而孩子眼尖耳灵，每到转弯处，便提醒他父亲：“爸，拐弯了！”车夫便策马转弯。日子久了，车夫的儿子觉得赶车没什么大不了，他也能驾驭马儿拉车跑。

这个故事看后让人忍俊不禁，我想十有八九是杜撰，但它至少可教给我们一个道理：马因条件反射而活着，而人却因习惯而生活。很多时候，教孩子养成一系列良好的习惯，就是引导他走上一条通往成功的捷径。这比分数，比成绩更加重要。反过来说，有了良好的习惯，从细微处理顺自己，那样取得的成果就更稳固，更可靠了。

教孩子克服不良习惯，，光靠说教也不行。比如，我儿子乱丢东西，不注意整洁，很多事情得过且过没有规律。起初，我也是苦口婆心劝导，但收效甚微。后来，我发现儿子身上的毛病，同样存在于我自己身上。认识到这一点，我便开始注意自己的言行，为孩子做好榜样。如此，教育起儿子来底气也足。现在，我和儿子共同克服懒散、粗心的毛病，逐渐养成了勤奋、细心等好习惯。

好习惯，就是好帮手。它会让你和你的孩子获得事半功倍的效果。