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一次坚持优选（模板18篇）篇一
对于跑两三步就累的人来说，最后的体检简直就是魔鬼。“我能坐而不立，我能躺而不坐”这句话形容我，但第一次体检让我感触良多，让我懂得了如何从内心坚持。
那天是我第一次体育期末考试，我现在紧张得想都不敢想。当时下午有体检，但是早上开始担心下午的检查。早上，我心不在焉。上课内容左耳进右耳出，一个字也听不见。下午等真正体检的时候，热身喝水，一刻也不能马虎。但是对于我纠结的病，即使临近期末体检，我还是没有选择要考的项目。唉，除了，最后还得咬着牙选两个我肯定能拿七分八分的项目。
到体检进行的时候，队列已经排完了，跳绳等两项运动已经在进行了。但是半个小时之内，其他项目都完成了，必要的跳绳也已经过了。即使这三个项目的成绩不是很理想，身体也只是稍微有些疲劳，接下来的800米长跑也不一定能完成。手里拿着一张体育考试的单子，手心冒汗，跑800米的时候太紧张了。他脑子里有很多想法，20个人一起跑，女生们已经排成一排，就等着跑了。
一声令下，二十个人开始一起跑。第一圈或许可以坚持，但第二圈显然是无法忍受的。这时脑子里冒出两个声音，一个在喊，想让我休息一下:停下来休息一下。而另一个声音叫我坚持住。
每跑一步的人都知道，体力消耗完了，跑步还会继续，会很累，特别累，尤其是体检的第二圈，第一圈让人消耗完所有的精力，第二圈就靠坚持了。坚持下来就赢了，成绩也不会特别差，但是很多人会觉得第二圈会“摔倒”，所以这是一圈加宽距离。但当时我并没有放弃跑步。我闭上眼睛，准备最后冲刺。我深吸一口气，冲向终点线。那时候我真的很累，即使到了冬天，我还在流汗。
当时，我得到了一个满意的分数。当时我也明白了什么叫坚持。坚持就是真的累了就咬紧牙关，过了就能看到彩虹。
一次坚持优选（模板18篇）篇二
在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的这一次我选择了坚持作文，欢迎阅读与收藏。
面对辽阔的大地，青松选择了悬崖；面对更替的四季，花儿选择了春天。而我们，面对一次次选择，要么选择，要么放弃。人生，注定要面临着选择。这次，我选择了坚持。
“嘟！”尖锐的哨声划破操场上空，也在同学们的心中激起了波澜。霎时，耳畔响起一阵井然有序、斗志昂扬的脚步声。
不一会儿，心中的倒计圈已轻松地撕掉了一张“第一圈”了，还有七圈，加油！
两圈。我懒洋洋地数着，心中的火焰已失去了活力。同学们的脚步微微有些散漫了，“踏踏踏”的钢铁声化为疲惫的“啪啪啪”声。
三圈、四圈，这何时是个头啊，还有四圈，如此长的时间居然只跑了一半！耳畔早已听不见那脚步交响曲了，清湛的天空似乎在一个劲儿地晃动。抖落下无力的阳光，那阳光似乎在我脑袋中乱窜乱撞，激起一片嗡嗡的轰鸣声。
“呼哧！呼哧！”汗水模糊了眼前，也模糊了脑海中的一切，一切都变得机械而又恍惚。已不知跑了几圈，只感觉双腿越发无力。双脚像不听使唤的小动物，懒洋洋地赖在那儿不走，只得用双脚艰难地拖动它们。
难道就这么放弃？放弃本应得到的锻炼和骄傲？放弃一切来换取一点悠闲与懒惰的满足？不行！心中的火焰又重新燃了起来。一时间，四肢又被注入一股崭新的力量，推动起慵懒的四肢，让清醒代替体内的醉醺醺，让坚持代替心中的空荡荡。
于是，我咬紧牙关，一阵冲锋，跑到了终点。冲到终点的那一刻，天地恍然开阔，心也豁然宽广了，因为——我选择了坚持。
选择坚持，是勇气与胆魄做出的选择。这次，我选择了坚持。这次，成功选择了我。
一次坚持优选（模板18篇）篇三
军训中是很辛苦的，你是选择逃避，还是选择坚强面对？我是选择了坚强面对炎炎烈火日笔直地站在那里。
刚开学，同学们的心仿佛还是那挣脱了缰绳的野马，无法收回。校长看到此景可能想收回我们这些小野马暑假晨跑野了的心，于是就向全体师生宣布军训三天。
军训首先学习的就是站军姿。整个身体只能有两个姿态：站如松，坐如钟。而对如此严格的要求，我有些担忧。因为我最受不了太阳的烘烤。每天我们都必须得站两个小时的军姿。时值夏末，太阳光极强。因此我刚站不一会儿，脸上那不争气的小水珠就受不了了，一个个都溜了出来，在我脸上爬来爬去。而教官，他冷酷的表情时而在克的`面前闪过，我连手指都不敢动一下，又岂敢用手去擦小汗珠呢。小汗珠就更是肆无忌惮地在脸上爬了，我咬牙坚持着。时间过了快一半了，其他班的个别同学有的实在受不了，就出列休息，休息一会后入列。
看到此情此景，谁地不为这心动呢。是选择打报告休息一会儿，还是选择坚强的坚持下去？此时，我已大汗淋漓，于是就想打报告，但是当我看到同样列日炎炎下的同学们纹丝不动，老师和教官也站在阳光下注视着我们，这种想法又收回了我选择了坚强，我忍耐着、坚持着、等待着。等待着时间快快流逝。终于教官吹了一下哨子，并示意我们可以活动一会儿了。我庆幸自己坚持下来了。我想只要自己肯坚强地去面对，就没有什么克服不了的困难。
哨声过后，同学们又是揉胳膊双是捏腿的，老师见状也会来安慰我们，但是事后想一想，只要坚强面对，多么大的困难都迎刃而解。汗擦净了，我们依然是往日那种英姿飒爽，只不过是我们的意志更加坚定了。
生活中，有许多事情都需要我们选择：机会面前，选择幕前或是幕后；考验面前，选择坚强或是退缩；利益面前，选择谦让或是争夺……而那次登山，我选择了坚持。记得那是......
范文篇一：那一次我选择了坚持军训中是很辛苦的，你是选择逃避，还是选择坚强面对？我是选择了坚强面对炎炎烈火日笔直地站在那里。刚开学，同学们的心仿佛还是......
400字记得那一次，我选择了坚持。如今，那段记忆还一直深深地印在了我的脑海中。那一天，我正在家里无聊地看着书。这时，一个人在外面大声喊道：“邵裕!下来打......
一次坚持优选（模板18篇）篇四
“最好”意味着什么？从小老师就教我们什么事情都要做到最好，但越来越长大就发现，更多的人追求的是更好。因为比较没有止境，也因为我们没有那个标准。
“选择”又代表什么？它可能只是一个决定，但也可能影响你整整一生。但是谁也无法测量出，我们得到的与失去的，究竟哪个更多一些。
但是这并不等于“最好的选择”是无解的。记得我跟我妈说过，老爸是你最好的选择。不仅是因为老爸现在是我爸，更重要的是，在我眼里，他能给我妈一辈子的幸福。如果时间倒退，可以有重来的机会，我还是支持我妈的选择。
我们谁都不知道，在以后的日子里，生命中还会出现谁，又会错过谁。但所谓的对的人，并不是从天而降的，他也不会闪着金光，等你去认出他。或许你们已经擦肩而过，又或许，他在某个未来的`路口等着你。所以，每次的选择都可能会影响你一生的幸福。虽然，我并不知道结果是什么，但努力的过程更值得我珍惜。
倘若没有当初的坚持，也许就不会有现在的幸福生活。所以，我很感谢我妈，是她的坚持证明了她的选择，是她的选择见证了她的幸福。也许少了轰轰烈烈的过程，故事会显得很贫乏，但生活却是在平静中度过的。而一切却是那么的自然而然和真实。
生活不是一场闹剧，不是唱完这场，就可以离开的。因为我们要为自己负责，在自己的舞台上演完完整的剧幕。所以，没有后悔，也没有重来。一旦做出选择，就应该坚持到底。
我有问过我妈，有没有后悔找我爸。我妈很坚定的说没有，或许现在的爸爸不如当年光芒四射，但两个人在一起，并只是因为他的好。因为在当初决定的时候，连缺点也一并接受了。而想要获得真正的幸福，就要靠自己去努力争取来。
我想是这样的，我陪着我妈一起努力，也看着我爸潮起潮落。所有的奋斗到今天，才换来现在的生活。除了磕磕碰碰，我们之间更多的是爱。因为我们一起经历过，也因为我们一起克服了。
一次坚持优选（模板18篇）篇五
很多人苦苦等待流星降临。可当流星真正降临时，那些人却光顾着手舞足蹈兴奋，殊不知许愿的机会正在悄悄溜走。
比赛的输赢并不重要，贵在坚持。毕竟夺冠之人只有一个，夺冠的机会也只有一个。
可是并没有很多人都能坚持下去。最后坚持下去的往往都是夺冠之人。就像运动会上，800米长跑的赛场上。一名选手在奋力向前，冲在了第一位。但随着时间的推移，她渐渐力不从心。虽然只是有点，但是后面的人并没有松懈。居于第二位的终于冲了上来。此时距离终点只有半圈。
事实上，很多时候，机会就在你身边。只要你抓住他，就能成功。
非洲有一种母狮，她们担起一家之主，是她们出去捕猎。也许是因为体力的关系，她们并不是用一击毙命的方法，而是死死咬住猎物的脖子，无论猎物怎样挣扎，怎样反击，他们从不松懈，直到猎物死去。
这是一种怎样的坚持啊!只要他们中间稍一松口，猎物就有可能逃走。但母狮们并没有给他们逃走的机会。他们以这种坚持赢得了自己和孩子生存的机会。
机会来了，必须要抓住。但如果你抓住了，却没有坚持，那又有什么用呢?只是让机会白白溜走。
试问，别人能做到的，我们为什么做不到。动物们能做到的，我们这些自认为高等生物的人为什么做不到。
给自己一次坚持的机会，给自己一个坚持的理由。做一个懂得坚持的人。
常常抱怨填鸭式教育，常常埋怨题海战术。即使题海战术可恨，填鸭教育枯燥，却依然有人脱颖而出。因为他们坚持不懈，没有松懈放弃。
我想我也应该坚持下来，不能中途退出。
既然找到了理由，就坚持下去吧!
一次坚持优选（模板18篇）篇六
风又冷又冷，冬天来了。风还是一样，但是不疼，一个人在公园散步，悠闲的散步。公园里的树木已经变得光秃秃的，但松树仍然傲然挺立，丝毫没有因为冬天的到来而黯然失色。再看小路，已经像穿新衣服一样被覆盖了，好像铺了地毯欢迎人们的到来。
突然，一片叶子从大树的怀抱中挣脱出来，掉了下来，风也一样好。当它吹起落叶，在空中翩翩起舞，多么妖娆美丽，像一个舞者，最后洋洋洒洒降落。公园与长椅分开，摆放整齐。我选了个地方坐下。不经意间，不远处，一个坐轮椅的小男孩引起了我的注意。坐在轮椅上的男孩看起来只有十几岁。陪同他的是一位年轻女子，脸上带着悲伤。我猜这应该是男孩的妈妈。他妈妈慢慢把他推向我，最后停在离我不远的地方。轮椅停下后，男孩用手撑起身体，直到不用再用力。这次失败后，在寒冷的天气里，男孩的脸上出现了汗水。他妈妈在他旁边。虽然她看起来很担心，但她没有帮助那个男孩。然后她小声说：“孩子，加油，今天的成绩比昨天好多了！”我明白了！我看见那个男孩自信地点头。休息了一会儿，男孩开始了刚才的动作，又用它来支撑自己，但是他很无奈，力气不够，就又坐了下来。就这样，反复多次而不气馁。时光流逝，终于，每一次努力都有回报。在男孩的n次尝试中，他站了起来。可以想象这个男孩此刻有多兴奋。我以为男孩只是想站起来，但他没有这样做，而是转过身对妈妈说，妈妈很惊讶也很激动，“妈妈，你能帮我走一会儿吗？好久没体验了。”恐怕男孩的母亲太激动了，她热泪盈眶，点了点头。就这样，男孩的妈妈上前帮助男孩，开始慢慢移动。男孩挣扎着抬起右腿，向前迈出了第一步。然而，这并不令人满意，所以男孩不得不迈出一小步。再仔细看，男孩脸上的汗越来越多了。当他再次坐在轮椅上时，夕阳即将落山，他被烧得通红。这时我才注意到，我竟然看了快一个下午了。男孩应该注意我的眼睛，转过头看着我。我竖起大拇指，男孩笑着回应，仿佛是冬天的阳光，在寒冷的季节温暖着我。在回家的路上，我在想：那个男孩就像公园里的松树。冬天来了，不像其他植物，叶子一片接一片地掉下来。相反，他仍然站着不动，没有倒下，男孩也没有倒下。他没有在遇到困难时气馁退缩，而是坚持了下来，为此，他在坚持后得到了回报。
风吹在我脸上，我不觉得冷。反而心里暖暖的，男生会坚持“道”。
一次坚持优选（模板18篇）篇七
《老人与海》写的是圣地亚哥这个老渔夫捕鱼的故事。圣地亚哥为了捕捉一条大马林鱼，而在海上勇敢地和大马林鱼搏斗，经过三天三夜地搏斗，老人终于成功地捕捉了那条大马林鱼，可在返航的时候遇到鲨鱼的袭击，到回到港口的时候，那条大马林鱼只剩下头尾了。这看起来虽然是一篇简单的小说，可圣地亚哥老人却给我了坚持不懈的精神。
记得有一次放学回到家里，爸爸就拿出毛笔和字帖让我练毛笔字，我拿着这些东西走进书房里，开始写了，我先看一下字帖，看书法家怎样写那个“轰”字的运笔顺序，就满怀信心地动起笔来，俗话说得好：说的容易做的难，我这是看的容易做起来难。这不，把“轰”字的那个“车”字的横又写成了撇了，又把那个竖写成捺，这样，我的信心也丧失了，就扔下笔不写了，为了让心情放松，我拿出新购买的十本丛书之一――《老人与海》看了起来。时间一点一点地过去了，我把《老人与海》看完了，我非常佩服老渔夫的坚持不懈，为了一条鱼而搏斗了三天三夜，我想想老渔夫，他那种精神让我不得不感叹，想想现在的我，和老渔夫相比，我实在还差得远呢！我为眼前的困难的自暴自弃，动不动就放弃，和老渔夫相比真是天壤之别。于是，我重新执笔一笔一画写起来，经过几分钟的奋斗，我终于把“轰”字给写好了，我得意洋洋地拿给爸爸检查，爸爸高兴地说：“你写的字是上鞋不用锥子――真（针）好！”我心里高兴极了！
我从圣地亚哥老渔夫身上读懂了坚持不懈，正是因为这样，我才获得了成功。圣地亚哥，你永远是我心中的榜样。
一次坚持优选（模板18篇）篇八
算不上自卑，也谈不上自信。可就是这样一个普通的我却意外获得了一个机会，在舞台上一展歌喉。我并不是一个畏惧闪光灯的人，可是偏偏，我就是害怕在众人面前歌唱，或许是太在乎了，所以抵触。
犹豫了好久，终是下定了决心。我参加。紧接着，便是几个星期的魔鬼彩排。我挤出所有的空余时间，一心一意记着歌词，心心念念的，便是这个表演。走到哪儿，心里，脑里，嘴里，也都是这个调调，我用心体悟着歌词的情感，琢磨着每个简单而又深奥的音符，感受着跳动的节奏。可以说，这旋律，着实是让我魂牵梦绕了。
时间飞逝，很快，便到了我到上台的那天。穿着演出服，化着精致的妆，手里，紧紧捏着节目单。单薄的衣服抵不住冬日瑟瑟的冷风，可我的脑子里却似乎沸腾着滚烫的岩浆，额头上也布满了密密麻麻的汗珠。空白的大脑只剩下两个字——紧张。台上，突然光线全无，猝不及防的，又明亮如昼，歌手优美的歌声引起阵阵高呼和掌声。我心底突然感到一丝卑微，总觉得自己的节目比不上人家，我仿佛看到了观众嘲笑的脸庞，听到了他们讽刺的话语，加上头的阵阵疼痛，我受不了了，抑郁的情绪瞬间爆发。
我，冲出了演艺厅。
什么都不想，我冲入冽冽的寒风，很快，黑暗吞噬了我。我——一个即将登台的我，不见了。
像是发泄情绪似的，我一直跑。将演出抛到脑后，连着的，还有我没日没夜的努力。我突然有了一丝茫然。我是怎么了？忘了自己的付出吗？忘了当初下定决心的勇气了吗？我慢慢停下脚步。缓缓扶着墙蹲下。不一会儿，一滴泪珠吧嗒到地上，视线开始模糊。嗯，我后悔了，我应该坚持的。
我恢复理智，吸溜下鼻子，陷入深深的反思。我今天的行为，实在是太冲动了！即使我上台受挫，也比蹲在这自闭强吧？哎，现在后悔已经晚了，我无聊地摆弄着枯叶。头顶忽然打下一束光，是路灯亮了。这束光仿佛径直射入了我的心里，我突然眼前一亮，像是抓到了救命稻草，看到了希望。没错，懦弱已经过去，未来依旧可期，成长路上总会有些磕磕绊绊，年少无知的任性，不可避免。但是犯了一次，便要长大一些。以后，我不会再轻言放弃了，哪怕再困难，就是顶着头皮，我也不会退缩！人嘛，总要在过去学到些什么，然后，携着那难能可贵的记忆，一步一步地长大。
我将这份记忆珍藏于心，也时刻提醒着自己：那一次的坚持，是如果；而以后的坚持，是不必言说的默契。与过去那个稚气的自己，约定好的默契。
一次坚持优选（模板18篇）篇九
烈日下，一群孩子踏着滚烫的沙砾在奔跑。他们素不相识，却同样奔向终点，奔向成功。
暑假里，我有幸参加了“滨海学生夏令营”活动。在享受暑假的安逸和和崇敬军训时那一身潇洒的橄榄绿的选择中，无疑，我毅然奔向后者。
营部扎在一个海滨小城，但那里没有热情洋溢的沙滩，没有碧波万顷的大海，也没有林草丰茂的树林，只有荒凉，无尽的荒凉。荒凉倒不要紧，但教官的到来，才是我们真正的“厄运”。
“立正！稍息！立正！稍息……”我们在烈日和狂沙迷眼的双重包围下，艰难地训练。威武的教官在队伍中，不，时在白杨林中穿行，我们军人特有的洪亮声音，把天边薄纱般的云儿都震碎了。身上的汗水浸湿了迷彩服，但我们毫不放弃，骄傲地昂首挺胸，流露出坚定的神色。
晚上，是军营里最难熬的，这里没有空调，没有电风扇，没有蚊帐。蚊子们便四处横行，随手一掐就是一只。最难过的是，只要一闭眼就想起了父母，多少次在梦中梦见妈妈的笑脸，多少次在梦中梦见爸爸做的香喷喷的水饺，然而我只能在被窝里悄悄落泪，泪啊，都要滴到我的心头。
十五天慢慢逝去，我们已炼出男儿钢一般的性格，军训点燃起我们少年的激动之火，把我们狂热的心激起。其实，有时我也想放弃，但放眼四周，比我大的哥哥姐姐在苦练，比我小的弟弟妹妹也在苦练。咬咬牙，就坚持了下去。如今，我们与过去今非昔比，曾经是家长手中的“滴滴娇”，现在已不复存在，通过这次军训，我也收获了勇气，磨炼了性格，也明白了：做任何事都要坚持不懈。离别之际，我竟发现，那个荒凉的海岛也可以如此美丽。
那次选择让我从弱小的男孩，蜕变成钢一样的男子汉，它是我生命的转折点，它令我受益终身。
一次坚持优选（模板18篇）篇十
在我们的人生旅途中，难免会遇到一些难以逾越的--墙，甚至不可穿越的“无底洞”。这时候的我们英爱给予自己一些激励自己的话，然而告诉自己，再坚持一会，再勇敢的尝试一次，或许会有意想不到的惊喜在等待着你，成功的大门也许会为我们敞开，被我们所击破。
玻璃之“墙”
人们或许听说这样的一个故事，不久以前，科学家们做了一个试验，是关于海底生物的生存问题。有一天，科学家们把一条大鲨鱼放进一个透明的大玻璃里生活，并且用用一块透明而坚硬的玻璃放在大鲨鱼与小鱼的中间隔开，所有的设备已经准备好，试验开始了，过了一会儿，鲨鱼似乎有些反应了，肚子饿了，想吃东西了，鲨鱼望着隔着玻璃的小鱼，毫不犹豫地向前冲过去，砰的一声，被那块坚硬的玻璃给反弹回来，因为饥饿的原故，鲨鱼还是没有放弃，还是奋不顾身地往前冲，连续试了几次，还是同样的结果，撞的遍体鳞伤，已没有那力气了，最后以失败告终。受惊过度的鲨鱼已经没有勇气再去尝试了，就算科学家把那块坚硬的玻璃搬走抽出，鲨鱼也只能望梅止渴，眼看着小鱼从身边游过，也没有那种食欲了，等待着饿肚子，因为鲨鱼的恐惧感占据了它的内心，以不能消灭它心中的那块无形的玻璃，最终的结局是饿死在水里。
这个故事告诉我们，如果鲨鱼能抛开心中的恐惧，能再尝试一次撞击玻璃，也许还能成功地吃到小鱼，以至于不用挨饿饿死。动物是如此，更何况是人类呢?所以只要再坚持一下，再勇敢的尝试一次，就能到达成功的彼岸。
一次坚持优选（模板18篇）篇十一
时光如白驹过隙，转瞬即逝，回首初中三年，酸甜苦辣咸一并浮现在我的脑海中。不禁想到许许多多的困难都被我逃避或是放弃了，愧疚之感油然而生。
直到那一次，我没有半途而废而是坚持不懈的解决了那个问题。
那是一节数学课，进入初中数学题难了一个档次，特别是每一页练习册的最后一题。每一次我都是看一眼题目就放弃。“这节课，我找了一些往年的题拿给大家做做，不会做的就可能考不上高中了哟。”数学老师半开玩笑的说道，我忐忑不安的想着“应该不会太难吧？”
过来一会儿，数学老师把一张张洁白的小试卷发给了我们。看到试卷的我眼冒金星，全是大题和字。看了一会儿我便有些不耐烦了，放弃的念头再一次涌现出来。数学老师仿佛猜到了我的心思。他严肃的说道：“在遇到问题时，不要一下子就想放弃，不要急躁，当你沉下心来，多读几遍题目，就会发现它其实并不难，我再给你们十分钟，希望你们动起脑子来！”
数学老师的话警钟一样敲响了我尘封住。
的大脑。我沉下心来，勾出了题目中的关键信息。把不必要的数字删去，许多的字便减成了两行。思路也逐渐清晰起来，想法也越来越多了。我快速的拿起笔把想到的公式刷刷的写在卷子上。这是老师说：“好了，十分钟到了，不会做的同学听我讲。”说着便转身在黑板上写下答题思路与方法。我并没有听，因为我正刷刷刷的解题呢。一时间我听不到周围的任何声音，全心投入到题目中去，不一会儿洁白的试卷便布满了黑色的数字。写完之后我很开心，即使还不知道正确与否，开心的原因便是我没有放弃，我坚持不懈的解决了这个问题。
过了一会儿，老师也在黑板上解出了答案。我认认真真的核对了，没想到和我的思路一模一样。我明白了原来坚持不懈真的会有收获。
而后在遇到难的题目时，老师的话总会萦绕在我的耳边。即使有些题目会耗费大量的时间，我也并没有再一次选择放弃，我也想起爸爸说过的一句话：“当你彻彻底底的解决了一个问题时，那么与这个问题相关的题目你也会做了。
一次坚持优选（模板18篇）篇十二
4)有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利。
5)有志者事竟成。——佚名。
7)执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗。
8)只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加。
9)只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁。
10)只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语。
11)只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基。
12)只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德。
14)卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬。
16)长命也许不够好，但是美好的生命却够长。——富兰克林。
19)人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫·托尔斯泰。
一次坚持优选（模板18篇）篇十三
长达九十分钟的`足球比赛，是一场二十二人的耐力赛，是十一人的合作赛。健儿们在绿茵场折返来回，锻炼的是钢铁般的身躯，历练的是不甘示弱的决心。那一场比赛，令我懂得了坚持。
清晨，我全副武装地站在球场上，队友们早就蓄势待发，对手也早就“恭候”多时。看到他们每个人都身强力壮，我便意识到今天定是一场恶战。
大家准备好后，主裁判在队长面前掷出硬币，正面！对方启球！出师不利也只能背水一战了。我方开始防守，但对方前锋不仅过人技术了得，速度也快，转眼间就将球传给了另一位主攻手。接球的球员没有辜负他，一脚大力抽射，球进了！而此时开场仅5分钟。对方越战越勇，不断攻城拔寨，场上的比分随着中场休息的长哨定格在了2：0，我们落后2球。
队员们陆续回到了教练身边。“这可有什么劲啊！”“我们不可能赢的……”“他们太强了！”“后卫线简直形同虚设！”大家不停抱怨着，一致认为这场比赛输定了。甚至有队员想要开始收拾行装了。
这时沉默许久的教练一声暴喝，让大家恢复了平静。接着教练招呼大家过去，我们垂头丧气的围了过去。
“比赛还没有结束！他们前锋固然强，但后防线却是一盘散沙！我们只要加强防守，采取人盯人战术，遏制他们的进攻，前锋加强跑位，就还有机会。不要放弃，紧密配合，我们一定能胜利！”教练一语点醒了我们。大家信服地点头，重新燃起了斗志，整装待发，跨步向球场走去。
重新站在了球场上，我从大家的眼中看到了上半场没有的坚定，心拧成了一股绳，我们不会让对手那洋洋得意的表情保留太久！
最后三分钟，也是最后的机会。我方3号球员断下了对面5号球员的球后立即传给了我。我带球连过两人，又将球传给了9号。他一个转身，闪过了对方球员的贴身防守，紧跟着一个假动作，让守门员做出了扑救的动作。就在这个时候，9号趁守门员无法回身之机，一脚大力抽射，球向球门飞去。
这一刻时间仿佛拉长变慢，我们都屏住了呼吸，深怕呼吸改变球飞行的轨迹。“啪”球应声入网，球场瞬间沸腾，我们欢呼雀跃起来！就在这时，主裁判一声长哨，全场比赛结束了。比分最终被锁定在3：4。我们赢了！队员们冲向教练，呐喊着、欢呼着、尖叫着！那喜悦之情用再华丽的词语都无法形容！
成功者永不放弃，放弃者永不成功！用勇气与坚毅的双手握紧希望，坚持到底，才能收获最终的胜利。那一次，我懂得了坚持。
一次坚持优选（模板18篇）篇十四
随着年级升高，学习任务越来越繁重，周末的晚上，刚好有一节硬笔书法课，我有点兴致阑珊，指着我右手中指和大拇指上厚厚的老茧，对妈妈抱怨道：“我不想再练书法了，写书法太累、太无趣了！”妈妈的眼神中闪过了一丝疼惜，她轻轻地揉搓着我的手指，却用坚定而严肃的语气对我说：“儿子，你知道吗？无论做什么事，贵在坚持！只有学会了坚持，你才能不断地进步。”
说着，妈妈拿出了我以前的字和现在的字，让我观察它们的差异。毫不费劲，我就发现了它们有天壤之别：以前，运笔写得非常生硬，笔画也没有笔锋，结构也是不对的。再看看现在写的字，运笔有了轻重之分，笔画也有了笔锋，结构也比以前好看多了。妈妈用赞许的眼神看着我，抚摸着我的脑袋：“这都是你一直以来苦练的结果啊！”
脑海里，平日里刻苦练字的情景如电影般一幕幕地闪回：与书法相伴的日子虽漫长而辛苦，但执着而幸福。那些日子，汗水和晨光相伴，浸染出了梦的味道；疲惫和暮色相随，却勾勒出梦的轮廓。
一下子，我突然明白了什么。我对妈妈重重地点了点头：“妈妈，快带我去上课吧，快迟到了！”
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一次坚持优选（模板18篇）篇十五
人生没有如果，仅有绵延不断的生命长河，可是终将会有一刻支离破碎，我们也要从哪里跌倒，从哪里站起来，这样我们才有可能成功，如果不，那就直接否。
清晨，阳光穿枝拂叶而来，它温柔的亲吻着我的脸颊，我抚摸着它，它是那样的柔和，我嗅着它，他是那样的清芬。
当我迈开第一步，看见一条小山路，我说：“今日我必须要超越它。”随着，我快速的往树林里跑，我用尽我全身的力气去挑战它，可是他跑的太远太远，在之前就有人对我说：“你这么不自量力，你怎样可能会比过它，你们是无法相比的。”我眺望眼前的期望，我有一丝想要放弃的念头，我想：我明白了，我是多么的不自量力。那一刻我懂得了什么叫做不自量力，我懂得了微不足道，当我跑到森林的时候瞬间下“雨”了，我冒着汗。我转了一下眼，看见了一颗小草，它被一颗大石头压着，顿时我就想：为什么要这样呢？侧面有一颗石头，他不会从另一边找吗？小草猜透了我的心理，便说：“人的命运像曲折的山，当我们身在谷底的时候，不要悲伤，不要难过，因为我们终将会迎来一线光明，一线期望。”我笑了一下。
我走向前方，一条蜿蜒而曲折的，小溪展此刻我的面前，这个小溪里有一颗颗岩石阻碍他们的前进，可是它们仍然不放弃，一向，向着前方永久的奔去，我便好奇的问：“你们为什么要坚持忍受着痛苦往前奔去，你们不痛吗？小溪笑着说：“痛啊，可是我不能放弃，仅有前进我才能汇入汪洋大海，那生活多自在啊！”我猛的眨了一下眼，那一刻，我懂了，我真的懂了。
于是我站了起来，我用迅速的跑回了家，看到他人的一根根头发挂上了一滴滴汗水，如钻石，如珍珠，更如那知难而进的品质。我必须要战胜它，我相信必须能战胜它——时间，因为在那一刻，我懂了。
人的命运就是如此，其实在生活中有许许多多的一刻间，这一刻间是能影响我们一生的，我期望大家多留心身边的小事物，小景象，有时候因为这些琐事就会让我们受益匪浅。
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一次坚持优选（模板18篇）篇十六
这学期，科学李老师给我们上了一节又一节的科学课。其中，最让我难忘的是那节用气球推动小车的实验课。刚听到这个题目时，我十分纳闷：气球没脚没手的，怎样才能带动自己并且推动小车呢因此，在李老师还没有详细说明实验过程之前，我早就跃跃欲试了。
虽然我很想尝试动手的过程，但是看着我们组人才济济的.同学们，我心想：“还是算了吧。”站在一旁的组长李晓红似乎看出了我的心思，便对我说：“吴涵悦，你先来试试看。”于是，我便鼓起勇气开始了尝试。第一次实验开始了。我先小心翼翼地往气球里吹气，可因为我没有把握好时间，在把气球安装到小车上以前，气球里的气已经漏去了一大半。这时，我再把气球安装到小车上，一放手，小车就像一只乌龟一样慢慢地爬了出去。经组长李晓红测量：“哎，竟然没能超过十厘米。”第二次实验开始了。我用力往气球里吹气，只听“嘭”的一声，气球竟然发生了“大爆炸”，我和组员们都吓了一大跳。这时，我想放弃实验了，但是心底却有一个声音在对自己说：“坚持，一定要坚持！”我恳求组员们再让我试一次。
第三次实验开始了。我“吃一堑，长一智”，先把气球吹到大而不爆的状态，然后迅速用大拇指和食指将气球口捏住，快速安装到小车上。我一松手，小车就像一只小狮子狂奔了出去，经组长李晓红测量：“一米三十三厘米！”顿时，全组沸腾了起来，我也高兴得忘乎所以地大喊：“我成功了！”这次尝试让我受益匪浅，让我明白了在困难面前不要轻言放弃，一定要坚持，坚持是迈向成功的第一步！
一次坚持优选（模板18篇）篇十七
坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
坚持是什么?坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么?坚持是通往胜利的桥梁!坚持是通往成功的必经之路。
坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的'心颠扎下深根。
坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。
面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信、坚持就是胜利。
人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。
有了坚持不一定成功;但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少!
一个人一生干不了很多事，很多也不一定成功，但我坚信做一件有意义又感兴趣的事一定能成功，这需要坚持的信念，很多人在从事生活的压力而不得以从事的工作，将一个人的才情浪费，于是没能成就功业。
人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
人要有信念，但光有信念还不够，要付出行动，还要坚持。信念就像没在花盆里的种子，需要行动做水分，坚持做肥料，才能茁壮成长，最终长成参天大树。
如果每一个人都缺乏恒心，没有面对挑战时的坚持，那岂不少了很多发明与创造?人类的进步砌不要慢了很多?坚持就是胜利，这是永远不变的真理!
上帝是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙。无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。但一旦放弃了他，就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。
生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。
胜利贵在坚持，如果我们要取得胜利就要坚持不懈地努力，因为失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说没坚持就是胜利。
胜利在于坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。也只有坚持才能取得胜利!
世界上没有任何一个富豪是一帆风顺，不经历失败的挫折就历为富豪的。正如美国成功学宗师拿破仑，希尔所说：“幸运之神要赠给你成功的冠冕之前，往往会用逆境严峻地考验你，看看你的耐力与勇气是否足够。
学习是一条慢长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。所以我说：学习贵在坚持!
旬子讲：“锲而不舍，朽木不折;锲而舍之，金石可镂。”这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到，没有恒心，再简单的事也做不成。
一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一点儿困难也许并不难，难得是能够持之以恒地做下去，直到最后成功。
人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
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一次坚持优选（模板18篇）篇十八
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
——题记。
上次测试成绩出来后，老师把我叫到了办公室。拿着满是红笔留下痕迹的'试卷，眼泪不禁在眼窝里打转。老师拿起我的试卷，眉头紧锁挤成了一个川字。他分析了我这段时间的学习状态，接着又将我与我的死党做对比。顿时，我的眼泪如暴雨般倾盆而出。
走在回家的路上，我感到周围的天空如池塘里的淤泥，昏暗不堪。忽然，我的眼前闪过一缕光。原来是书店里的那本《西游记》被夕阳抚摸着。看到《西游记》，我就想起了师徒四人历经九九八十一难，最终取得真经的故事。一路上他们不畏艰难险阻，用持之以恒的毅力，最终到达七天，取得真经。他们那种持之以恒，坚持不懈的精神打动了我。于是我回到家中思考良久，认为我不应该因为一次失败就全盘的否定了自己。一会儿后，我拿起笔开始订正，那张满是红笔，留下印记的试卷。次日，我拿出零花钱到书店买了两套试卷。每天放学后我都要求自己完成一套卷子没长我坚持不住想要放弃时，我的眼前就会浮现出唐僧师徒四人西天取经的画面。那时我的浑身都充满了斗志，毅然决然的拿起笔，开始遨游在试卷的海洋。
经过每晚的刷题灯夜战，这次测试我超过了死党，并一跃成为班级第一名。我并没有因此而浮躁，而是保留一颗奋发向上，坚持不懈的心。这时，我的耳边忽然传来了一阵话语。原来是如来佛祖对我的册封，我被封为坚持圣佛。我被笑醒了，原来这是一场梦。但是坚持永远成为了我持之以恒的座右铭。
俗话说，只要功夫深，铁杵磨成针，坚持是一种品质，是一种动力，更是成功的基础。而这一次，我选择了坚持。
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