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我学会了游泳字我学会了游泳字篇一
从小到现在,我学会了很多本领,而我最拿手的本领却是游泳。去年暑假刚刚开始,懒洋洋的我躺在沙发入迷地看着电视。忽然电视上太平洋咆哮了,淹没了整座城市,我恐惧地想:“哎,我一定要学会游泳去拯救自己!”于是,我慌慌张张地给妈妈讲了我的想法,妈妈一口气答应了。
于是我和妈妈去金海湾游泳酒店报了名。首先,教练让大家练习憋气。小朋友个个都憋了好几分钟,而我却憋了一分钟不到,我垂头丧气,满脸忧伤。教练发现了我垂头丧气,就独自给我上课,经过教练的谆谆教导,我终于掌握了憋气的概念。接着教练告诉我们腿部要领:第一,收腿,第二,蹬腿要有力。然后,教练让我们练了好几天蹬腿,尽管很累,但我每天都坚持来训练。最后,教练教我们换气。换气是蛙泳的关键!学会换气,是非常困难,可我们有教练精心教导,使我们成功学会了换气!
世上无难事、只要肯攀登,我相信人们只要努力,就可以成功!
我学会了游泳字我学会了游泳字篇二
“我学会了游泳,我学会了游泳,我终于学会了游泳……”啊,当你看到我在水中开心地游泳时,怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。学游泳时那种酸、甜、苦、辣,只有经历过了才知道学之不易呀!
我没下水时,总感觉很容易,当下了水,却感觉到困难重重,不过我早有防备了―穿了救生衣,我学那些哥哥姐姐划来划去,可是我却怎么也前进不了,我“喝”着河里的水,在水里挣扎着,我好不容易上来了,却呛得直咳嗽,我躺在大石头上休息,真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦,决定不游泳了。
可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候,我的心又痒痒的,我不服气,难道我会比他们差吗?于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答应了,我们便赶紧操练起来。
爸爸叫我在水中游10分钟,我根本就不会游,只是在水里乱划而已,爸爸看了看,跳下来有给我看,并把一些窍门教给我,说“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,学蛙泳,腿部动作更重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做,有时也会喝上几口水。几天下来,我可以自己慢慢游了。我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有,虽然差点沉下去。
经过一段时间的练习,现在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛,从“滑坡”游到山那边,我获得了第一名,告诉你们,我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。
啊!经过这次学游泳,我明白了学什么都要有耐心,俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。
我学会了游泳字我学会了游泳字篇三
我个子小,胆子也小。都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡,换上泳装,便下水了。
水,凉丝丝的,这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先,爸爸让我憋气,人放松,慢慢把人浮起来。因为水不是很深,我轻松地做到了。接下来,爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范,接着,爸爸为我找了一块扶板,让我趴在上面,浮在水中,而他呢,则为我纠正蹬腿的动作。一天下来,我能用扶板一口气游四五米了,我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脱开扶板,轻轻地把手放在爸爸的手心上,开始游了!在爸爸的鼓励下,我深深地吸了一口气,猛地把头浸入水中,开始快速地蹬腿。游的过程中,我的身体就像一座拱桥,屁股拱起,两头浸在水中,使得我怎么也游不快。好几次,爸爸的手都消失在我的视线中,我急了,手忙脚乱,在一个范围内前进了又后退,怎么也找不到爸爸,连忙从水里站起来,退一软,便呛了好几口水。
每一天,我都在进步中,俗话说得好:有付出就有回报!我也做到了:第九天,我学会游泳了!
通过这次学游泳,我懂得了个道理:凡事只要坚持,大胆尝试,一切皆有可能成功!
每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好学了,我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班,我高兴的不得了!
到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动,刚开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟,我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。
憋气学完后开始学习下水游了,我这次又想:这个更简单了!没等教练说跳,扑通一声我就跳进水里,没游几下我拼命乱抓,喝了几口水就差喊:救命了!教练忙把我抱到岸上,狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势,这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话,都记在脑子里了。下到水里,我认真动按照教练说的做,不一会,我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错,我听了可高兴了。
就这样经过我的努力,我终于学会了游泳。它还懂得了,有些事虽然看起来很简单,但是你不认真去做,你就不会成功!
我学会了游泳字我学会了游泳字篇四
在我八岁那年,我有了一个念头。
以前我非常羡慕一种运动,能在水里像小鱼一样自由的活动,那就是游泳。
“哇!好帅!”我站在阳台往游泳池望去,好多人在游泳非常热闹,游泳池都炸开了锅。我知道家里只爸爸会游泳,就缠着让爸爸带我一起去游泳,爸爸说:“好,那快点把游戏需要的东西准备好。”我心里的那朵花马上绽放开来。
我穿上游泳裤,戴上游泳眼镜,来到儿童浅水区,水池的水刚好到我的胸口。立马我就跳进水里,沉了下去,爸爸一把抓住了我,可是还是大大的呛了口水,眼泪也呛出来了,才想起来自己还不会游泳。
我在浅水区套着游泳圈用腿蹬了两个来回,自认为找到感觉可以向前游了,把泳圈一拿又沉了下去而且还喝了好多水,泳池的水太难喝了。我花了大的功夫才上了岸。一上岸就说不学了,爸爸看见我生闷气的样子就上岸安慰我说:“每一件事都要坚持去练习,爸爸当初也喝了很水,但我坚持练习也学会了游泳。”我听到爸爸对我鼓励,我一定要学会游泳。
爸爸对我说:“儿子我来教你游泳吧。”我非常的开心,马上的'点点头。我们先要学习的是蛙泳,蛙泳分为三个动作。一蹬腿,二划手,三换气。爸爸非常用心的教这三个动作,也给我示范这个动作,我也认真的学,在家我也扒在椅子上做动作。慢慢的日积月累我的动作都练熟了。一个暑假结束,游泳池关闭了。
终于熬到了第二年的暑假,我在泳池继续练习。啊!不停的练习让我终于有了很大的进步。
今年是我学游泳的第三年了,我己经不在儿童浅水区了,能在深一点的水区游了,而且50米也不成问题。
这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻言放弃,一定会有收获!
我学会了游泳字我学会了游泳字篇五
每次看到在泳池里玩耍的孩子们,我都想冲进去和他们一起玩,可是我不会游泳,只能看着他们玩。于是我请求爸爸给我买泳镜、泳衣、泳帽,练习游泳。
今天,天气晴朗,是练习游泳的好时机,我带上爸爸妈妈,到泳池里练习。我跳入水池中,开始练习。一开始,爸爸把着我的腰,让我在水里扑腾,后来爸爸放开了我,让我自己练习。我根本就游不起来,只能在水里走,两只手,学着游泳比赛中的游泳选手,前后摇摆。爸爸说:“你这样根本无法学会游泳!”于是我鼓起勇气抬起双脚,学游泳,可是,我刚一抬起双脚,就扎进了水里,呛得要命。我本来想放弃的,但是想起游泳比赛中的运动员们,他们也是历尽千辛万苦,才取得成功的,我真的好惭愧啊!我的.困难与他们的困难相比,又算得了什么呢?于是我又爬起来,继续练习,就在这样日复一日年复一年的练习下,我已经学会游泳了。
通过这件事使我知道了,坚持不懈、持之以恒是成功的关键所在。
今天是我学游泳的第一天,我的心情非常激动!妈妈把我送到了恒温游泳馆,到了泳池边,教练先让我们做体操,这样我们下水后就不会抽筋。接着教练教我们闭气,闭气的时候必须要先说“啪”好把肺里德气吐出来,再深呼吸,最后把气憋住,不能呼吸。抓住游泳池边缘,把头埋进水里。我试了试,一开始头刚进水里的时候觉得很轻松,可是,没过一会儿,我就憋得十分难受,感觉肺都快炸了,于是我马上把头抬起来。这次练习不太成功,但是我一点都不沮丧。因为我相信我一定可以“抱起”成功的!
听说游泳不仅可以锻炼身体,而且还能长高,所以我喜欢这个体育项目!
因为从小就怕水,所以我对游泳有些提心吊胆。刚开始,我要教练托着头才勉强能游,时不时鼻子还会进水。当鼻子进水的时候,我就会紧紧地抓住教练的手不放。
经过几天训练,我慢慢地掌握了水性,只要全身肌肉放松,手和脚协调地划水,人就能浮起来。渐渐地,我喜欢上了游泳。后来,教练稍微托一下,我就能游好一段距离。
是呀,学游泳就不要怕喝水,只要勇敢地跳下泳池,就一定能学会!
学游泳时,我总爱玩水,没有认真听教练讲,所以今天我吃亏了,憋气、漂起来、怎样在水中前进,我一个也不会。
先练憋气。我使劲深吸一口气,把脸浸到水中。不好,耳朵进水了!我一分神,喝了一口水,又苦又冷。再来一次,成功了!
接着,我开始学“漂起来”。手脚伸直,肩膀放松。这次我喝了好多水,弄得我死去活来的。我用尽方法,精疲力竭,还是没成功,只好“游”到岸上休息。我的耳朵进了许多水,用毛巾擦掉脸上的水,倒出耳朵里的水,我心不甘、情不愿地又下了水,开始练。这次我有灵感了,没有再喝到水,不过耳朵还是进了不少水。
我学会了游泳字我学会了游泳字篇六
我早早地来到游泳池,一看,嘿,“旱鸭子”还真不少,一个个紧张地直搓手,“这下有伴了,”我暗自庆幸。
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第二天有了第一天的经验,我的胆子大多了,可谁知道,“厄运”即将降临。
经过了长达十天的训练,我已能在水中运动自如了,怎么样?你也来试试吧!走过路过,不要错过!
我学会了游泳字我学会了游泳字篇七
二年级的暑假,我和爸爸妈妈去雅居乐小区游泳池游泳。我换上了游泳裤,戴上了游泳镜和游泳帽,手拿上浮板,高高兴兴的来到游泳池边。
天气很热,气温很高。爸爸先教我做准备活动,伸伸腰,压压腿。我迫不及待的像青蛙一样跳进了浅水区。爸爸教我双臂向前,抱着浮板,人整体浮在水面上,双脚打水。刚开始我的动作不太协调,爸爸和颜悦色地说:”宝贝,别着急,坚持训练,你很快就会游会的。“爸爸耐心地手把手地教我,慢慢地,我就可以游走了。
现在我可以不用浮板了,在深水区里像鱼儿一样欢快地游来游去。
我学会了游泳字我学会了游泳字篇八
在暑假里,妈妈让我去学游泳。
我下水了,小心地握着旁边的铁杆,身体慢慢地浸入了水中。可过了一会儿,我一不小心把手松了松,哎呀,我扑嗵一声掉入了水中。我没注意,也没气憋住,哎,我的鼻子里都是水,怎么都弄不出来,真是难受极了。
我吸取了这次教训,让妈妈给我拿了个救生圈。我套着这个救生圈慢慢地游着,整个身子都浮在水面上了,这样很安全,我觉得开心极了,可是慢慢地救生圈湿了,真是的,害得我手都抱不住了,直打滑,差点儿又掉下去了。这样滑上滑下我觉得很不舒服,也很不方便。
我觉得套救生圈也没什么用,所以我决定自己下水。我壮着胆子使劲地跳下水去,啊--,因为我太用力了,所以我沉了下去。幸亏我早有准备,憋住了气,还载着游泳镜呢,嘿嘿。随后,我的身体又慢慢浮了上来,我的心也慢慢镇定下来,我手轻轻地划着水面,人一沉一沉的,好玩极了。
经过多次训练,我终于会游泳了。原来游泳也是那么简单,我又学会了一样新本领,学了游泳,至少以后也能在水中自救啊。
这次游泳让我懂得了一个道理:无论做什么事都不能半途而废,要一直坚持下去,才能成功,而且,只要你认真去做就会觉得很简单。