心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
面对挫折的心得体会篇一
我终于理解这一词，我终于能知道它的含义，我觉得我是永久的失败者。面对这一切太渺茫了，真不敢相信它是真的，每次的回忆成为幻想，每次的希望成我的诉心。我经历千辛万苦，千般诉苦走到结束，迎来的却是诉苦。--真不值得。成绩对我来说是渺茫，但是付出对我来说是终究的。虽说付出会赢得成功。但我坚信它不是真的。我希望它永远不变为现实，因为她没实现我的承诺。。。。。。
没有过不去的坎，只有跨不过的河。
没有遮不住的雨，只有挡不住的风。
风对我来说是强烈点儿了，我无法挡住，但我可以借物遮风，但是我却没有利用罢了。这也许就是我的失败原因吧!明知能行而却偏要自立而行。坚信自己的失败，最终迎来挑战。
或许失败之多，大概成功之少。
或许付出之多，大概成功之少。
或许回报之多，大概付出之少。
或许成功源于失败，大概失败远于成功。
或许就是失败，大概就是成功。
没有做不到的事，只有向不到的事。
最新挫折心得体会
面对挫折的心得体会篇二
马克?吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦?凯勒。”最近，读了一本关于海伦的书----《假如给我三天光明》，我的心被海伦那不屈不挠的精神所折服并深受震撼!
文字!她一生共度过了八十八个春秋，却熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月!
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的大学生，有着良好的生活和学习条件，但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我的启示是：
一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。
二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。
三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。
看完这本书后，我常常会情不自禁地想：我们是独生子女，从小，爸爸妈妈就把我们看成掌上明珠，整天饭来张口，衣来伸手，像个“小皇帝”。稍遇困难、挫折就会一蹶不振，准备放弃。而海伦?凯勒所承受的困难与挫折是我们常人无法忍受的!坚贞不屈、不断进取的精神正是海伦。凯勒所拥有的!
读了《假如给我三天光明》我才明白，不要老是去抱怨生活的不公平，世界上没有绝对公平的。应该把更多的情感投入到对生活的点点滴滴的感悟中去，而并非是一往的抱怨。一个人只要胸怀大志，并不懈向着目标努力奋斗，就不会被一些客观条件束缚，你就会拥有无限的力量去实现它!
面对挫折的心得体会篇三
挫折是人生中不可避免的成长历程，每个人都会遭遇挫折，而挫折也让我们在经历中成长、进步。挫折可以是一次失落的面试、一场失败的比赛、一段无果的恋爱，或是关键时刻无法实现的梦想和目标。但是挫折同样也是一本无价的“人生小巧”，我们或许会在痛苦之后获得更多的。下面我将分享我自己通过一次挫折所得到的经验。
第二段：阐述自己的经历
上高中的时候，我是班里的数学课代表，每节课都要负责巩固大家的数学知识。当时，我对数学有很浓厚的兴趣，并认为自己的数学基础已经很扎实了。不过，当我参加高中的数学竞赛时，我遭遇了一次彻底的失败。我犯了很多低级错误，结果成绩只有班里的中下游，怎样也比不上那些天才。这次失利打击了我的自尊心，我感到很沮丧和无助。
第三段：分析手段和原因
然而，过了一段时间之后我发现，自己失败时犯的错误绝非只是因为数学水平没有那些天才好那么简单。我始终坚信，“天赋、运气、机会”是成功的三个元素之一，但是在这个高考+竞赛熏染的高中环境里，我生疏了失败的滋味，在成绩主宰一切的社会下，心理承受力不足，缺乏“用心去做好一件事”的觉悟。这次失落的挫折教会了我用心去做好一件事的重要性，不再心浮气躁，需要在那场失败中汲取力量，努力认真地去做每一件事情。我要在日常的学习生活中多多“躬身”，学会用心做好每一件事情，不断完善自己的技能和思考方式。
第四段：总结身心体验
通过这次挫折，我获得了许多宝贵的经验。首先我学会了认真的对待工作；其次，我更加注重细节，并且不半途而废；最后，我也比以前更有耐心和毅力。我的思维方式也得到了改变——我不再轻易放弃，而是在遇到困难时多思考、多尝试。所以，挫折并非全部，在学习、工作、生活上，将它看做一个契机，学会理性思考，认真总结，将得到很大的收获。
第五段：呼吁自我激励
在这个充满挫折和困难的人生路上，我们需要不时地激励自己，不断尝试、进步，不断超越自我。因为尔虞我诈，困难重重，而我们的心灵与自我都需要强大，需要深刻理解自己的能力与不足。生活中充满了困难，而挫折只是其一，我们要学会顺应、享受挫折背后的成长，在学习、工作和生活的每个方面都用心去做好，用细节和耐心铺就成功的大道。
面对挫折的心得体会篇四
准备失败?闻所未闻。不是的，在二战中，就有这样一个例子。二战中，盟军胜利登陆诺曼底之后，最高统帅艾森豪威尔将军发表了讲话：“我们已经胜利登陆，德军被打败。这是大家共同努力的结果，硪向大家表示感谢和祝贺。”可是当时谁也吥知道，在登陆前，除了这份讲话稿之外，艾森豪威尔还准备了一份截然相反的讲话稿，那其实是一篇失败讲话稿。失败演讲是这样的：“硪很悲伤地宣布，我们登陆失败了，这完全是我个人决策和指挥的失败，我愿意承担全部责任，并向所以的人道歉。”从这两份讲稿中，可见这位后来成为美国总统的将军艾森豪威尔的人格魅力。
面对挫折的心得体会篇五
挫折与困难是人生常见的现象。无论是在学习、工作还是生活中，都难免会遇到与自己预期不同的状况。然而，这些困难并非终点，而是人生道路上的一次成长。在面对挫折与困难时，我们应该积极思考，寻找解决方案，才能够克服它们，学会更好地生活。
第二段：洞察挫折的意义
面对挫折时，我们会感到强烈的失落感，这时候，我们不妨深入研究挫折背后的原因。挫折与失败，不仅让我们认识到自己的不足之处，更能够开阔我们的眼界，不断探索自身的局限性。只有认识到自我局限，才能够找到战胜困难的方法。
第三段：克服困难的方法
当我们遇到困难时，首先要做的是展现出坚强的内心，正视自己所处的困境，不要逃避。然后，我们可以通过改变思路，积极寻找解决方案，找到致胜之道，以超越自我。此外，要有信心，相信自己的能力，相信自己是可以克服目前所遇到的一切的。同时，要有勇气，把困境当做挑战，勇于面对，勇于拼搏。
第四段：挫折成为我们的财富
挫折是一笔财富，它能够帮助我们找到更好的自己。在面对困难的过程中，我们不仅能够总结自己的经验教训，更能够学习到别人的经验与智慧。只有不断积累这些财富，才能够成为独当一面的人。
第五段：结论
在人生中，挫折是不可避免的，它可以让我们突破自我，成为更好的自己。只有正视挫折，学会从失败中获取经验教训，才能在挑战中不断成长，让自己变得更加接近成功。在人生旅途中，只有不断挑战、不断学习，并坚持不懈地奋斗才能成就自己的辉煌。
面对挫折的心得体会篇六
在我的童年记忆里经过了很多事，它们像大海边的贝壳，有光彩夺目的，有黯淡无光的，它们陪我走过风雨，一个黯淡无光的贝壳使我记忆犹新。
那是考完试要发卷纸的一天，天气晴朗，风和日丽，阳光照在我们身上，希望我们的成绩会像阳光一样灿烂。老师开始念分了。我们班同学的耳朵像兔子耳朵一样立了起来，我们都洗耳恭听。前面的同学拿到自己的试卷都很得意，脸上充满了阳光般的笑容。我心里想：有什么了不起的，我的分数也许比你们的还高呢。当念到我的时候，陈思，语文79分，数学87分，第18名，顿时，我的眼泪在眼睛里打转转，突然，一粒豆大的眼泪不给我留情面的掉在了地上，泪水模糊了我的双眼，我的脸火辣辣的，一时说不出话来，我的心里酸滋滋的，苦涩涩的，心中有一个小精灵在对我说：“陈思，你失败了，你失败了，那种嘲笑声真是让我受不了，于是我看了看卷纸，唉，都是马虎错的，有抄错的，有计算错的，有字写的不工整的，我真后悔，妈妈经常对我说做题不要马虎，要认真读题，认真思考，失之毫厘差之千里呀。这句话我都听出茧子来了。我的成绩可真浪费妈妈对我的那份心呀!
从那以后，我做什么事都认真，细心了。我要成为一个做什么事都让人放心的孩子，也让老师和同学们对今后的我刮目相看。人的童年都有失败和成功，人的童年酸甜苦辣都会有，你只有尝试过，才能感受生命的存在，生命的价值。
面对挫折的心得体会篇七
我依稀记得，小时候跌倒，阿婆总是扶起我，然后问我为什么跌倒。
我抽噎着说道：“腿和腿拌着了。”
阿婆总是和蔼的笑着说：“那下次要小心。”
挫折，并非是它本身所具有的。而是因为我们的种种行为而积累在一起的结果。
我们无意识做出的行为会给我们带来挫折，我们无法知道在挫折还未到来前有一波磨难要袭来。我们只有看见挫折在眼前时才后悔自己曾经的行为。这是每个人都几乎会有的事。就像我小时候那样，总是摇摇晃晃走路时，腿和腿拌着，跌倒了，然后后悔没有好好学走路，当然，这是闲话。
常常有人说，要积极面对挫折，用微笑面对挫折。然而，盲目的积极乐观，会使我们掉下渊谷。虽已微笑面对，却只是把它藏在心中，用尘土掩埋。你确定你不会在某一时刻突然面具被破坏，所有曾经的伤痛都撕裂开来?正确地对待挫折才能够使我们更坚强。
我们需要的不是不停的给自己灌输心灵鸡汤，而是给自己一些时间，去回首自己曾遇到的挫折，以及正在面对的挫折。它们有没有共同点，我能够做什么来使其变得不用再让我有所顾虑。我们所需要的笑，是从内心发出的对挫折感谢的微笑。我们所需要的积极是找到引起失败挫折的漏洞后的对症下药。
只有正确对待挫折，才能够在人生路上看见更为绚烂的阳光
面对挫折的心得体会篇八
大树之所以枝繁叶茂，是因为抵抗了狂风的侵袭;
人类社会之所以不断进步，是因为经历了无数次挫折与磨难!
挫折，没有人能避免，但积极的面对挫折，勇敢克服，就能让挫折“开花”!
挫折之花，来自与现实的抗争。屈原在“联齐抗秦”的政治主张中未被采纳，陷入了“忠而被谤”的苦难中，然而他仍能“哀怨托离骚”，终于“孤忠报楚国”。
挫折之花，绽放于与命运的抗衡。司马迁因秉笔直书，“不溢美，不隐恶”，而遭受腐刑，然而他在狱中却坚强的与命运作斗争，面对挫折，他选择了勇敢;面对挫折，他选择了发愤;面对挫折，他选择了秉笔直书。终于，他“着成信史照尘寰”，留下了千古美名!让挫折之花绽放了两千年!
挫折之花，因坚持和勇敢而绽放。“2012年河南省美德少年”之一梁朝辉，他的姐姐小时候腿就瘫痪，年幼的梁朝辉不怕家境的困窘、生活的艰难，勇敢地推着姐姐，坚持了十几年!如果说他的命运残伤的花，那么因为他的坚强意志，别的繁花似锦，光艳照人!
屈原，司马迁、梁朝辉等人，他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行不屈的斗争，升华了自己，绽放了挫折之花!勇敢地面对挫折，挑战困难，就一定能让挫折“开花”!就像铅笔经历了刀削的疼痛，才写出了美丽的文字;就像毛毛虫经历了破茧的疼痛，才化为漂亮的蝴蝶，凌飞于天空!朋友，让挫折“开花”，让人生抵达成功彼岸!
面对挫折的心得体会篇九
挫折是人生中无法避免的一部分。它可以是一场失败的比赛，一次颓废的考试，或是一次意外的失业。无论发生什么事，挫折都会进入我们的生活，并带来许多痛苦和烦恼。在本文中，我将分享一些我在经历挫折时所学到的心得体会。通过我自己的故事，我希望能为你提供一些启示，并提供一些建议，帮助你跨过自己的挫折。
第二段：事件的经过
在我很小的时候，我曾向父母诉说自己想要成为一名舞蹈家，然而，当我参加第一次的舞蹈比赛时我失败了。我没有能够通过初赛，这使我非常受挫，我感到自己的努力被付诸一场风。这时我开始怀疑自己的才能，开始感到自卑并逐渐放弃舞蹈这个梦想。
第三段：如何走出挫折
虽然我因为这个失落逐渐失去了信心，但我没有停下脚步。 我想我要再试一次，但这次我会从失败中汲取经验教训，并且致力于超越自己。这一次，我做好了充分准备，工作更加认真，训练更加刻苦。我加入了更多的团队比赛，并在之后的一些比赛中取得了胜利。 只有经历挫折，我们才知道成功的甜美。
第四段：从挫折中汲取经验教训
通过挫折，我学会了很多东西。我发现，有时候我们需要反思，分析自己的失败，并探索成功的可能解决方案。 一定要保持积极的态度，不要让挫折的压力让自己放弃。一定要坚持自己的目标，只有这样，我们才能在人生的道路上追寻我们的梦想。 挫折教会我们有勇气去面对生活中的困难.
第五段：结束语
人生中不可避免的挫折，但如此多情的人生，都需要挫折的存在。它们是我们成长和进步的催化剂。 无论对谁来说，成功都不是一夜成名的，成功需要超越挫折，即使经历过失落和挫败，也要保持积极乐观的心态，才能走向自己不平凡的人生。 因此，我们的目标不仅是把遭受挫折视为一个背景，而是把它们视为人生的必须经历，因为它们是我们前进的重要一步。
面对挫折的心得体会篇十
挫折是每个人都难以避免的，不同的挫折也塑造了每个人的性格和成长。学校的挫折班会正是为了让同学们更好地认识挫折，乘之制胜，更好的面对挫折，从而稳健地成长。我很庆幸参加了此次班会，收获颇丰，得到了很多启示。
第二段：精彩的案例分析和启示
班主任介绍了一位零售小店的店长，利用自己的特长，创造出了一种“一一送”营销策略，销售额一度大增。但在经营过程中，他在与不同客户的沟通上遇到一些困难。他开始怀疑自己的销售方式，但最终成功克服了自己的困难，取得了成功。他的故事让我明白，挫折是每个人都难以避免的，重要的是如何积极面对挫折，从失败中找到成功的关键所在。我们要相信自己的能力，如何充分利用自己的优势可以突破任何困难。
第三段：教师和同学的鼓舞
班主任的指引和同学们的寄语，也让我对挫折有了更进一步的认识。有位同学的体育成绩一直不及格，而这次成绩也是如此，但是他很坦然，表示会更加努力地训练，改善成绩。教师也对他的态度和决心表示赞许，并提出了一些帮助他改善成绩的建议。这种鼓励和帮助，激励了他，使他更有动力去克服挫折，取得更大的进步。我也深刻地体会到，挫折只是人生的一个路标，我们不得不面对它，用更积极的态度面对，从失败中汲取教训和力量。
第四段：挫折班会的实践和活动
班主任为我们准备了一些实践活动，让我们能够更深入地体验挫折，了解自己。其中一项活动是在团队中完成一个简单的任务。我们分组讨论并商量方案，分工合作，看起来我们的组有很大希望。但是因为一个人没有执行任务的要求，我们最终失败了，这让我想到一个古老的谚语，一个篮子里的坏苹果会垃圾整个篮子的苹果。作为团队的一员，每个人都应该承担自己的责任，要对团队的目标作出贡献。
第五段：总结和感悟
在挫折班会中，我们不但了解了挫折的发生原因及其对人生的影响，更增进了对自己的认识。我们班主任提供的各种方法，促使我们在面对挫折时能够更积极地破解困境、克服自身弱点。有时候，失败并不一定代表着失败，它也可以是一个启示。人生的路途是充满挑战和未知的，我们必须以积极的心态和灵活的思考方式去面对，做好随时应变的准备。成功并非万无一失，它建立在不断的失败和挫折之上。在挫折的路途上，我们可以从迷茫懊恼的猿猴中逐步进化出人类的样子，学会如何在压力中调整自己的心态，从而更好地成长。