教学反思不仅适用于普通教学，也适用于各种教育培训活动，通过反思可以不断优化教育培训的过程和效果。以下是一些写实习心得的好文章，通过阅读这些范文，可以帮助大家更好地理解实习的价值和意义。
双减政策的心得体会篇一
1、针对课外机构的“三限”、“三严”
“三限”：限制机构数量、限制培训时间、限制收费价格。
“三严”：严格内容行为、严格随意资本化、严控广告宣传。
2、针对校内教育的“三管”、“三提”
“三管”：管好教育教学秩序、管好考试评价、管住教师违规补课。
“三提”：提高教育质量、提高作业管理水平、提高课后服务水平。
最新双减政策家长个人心得体会及感悟例文三
篇
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响?充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢?尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样,建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的`力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握?还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
双减政策的心得体会篇二
1、线上教学，在备课过程中，要在落实自主学习上下功夫，想办法让学习内容变得生动、有趣（包括你上课的思路、如何提问、该提问什么、练习题的设计等等都得精心准备），其实，这就跟准备一节公开课差不多了。上课时语速要比平时慢一些，每一环节都要给学生充分的时间去考虑、操作，让学生融会贯通；批改作业时，与学生多交流，多沟通，鼓励学生自主完成作业。
2、线上教学，让教学资源得到很好传播，不受时间和空间的制约。通过观看筛选优秀的视频课，我有了更深的教学感悟。真是“没有比较就没有差距、没有比较就没有伤害啊！”正是因为有了这种差距和伤害，才能使自己更好的发现自己的不足，才能促进自己在以后的教学中更好的去研究。
3、线上教学，家长不仅能了解到老师的教学内容和要求，也能了解孩子在听课过程中的状态，作业的完成情况，提升了家校共育的意识。
双减政策的心得体会篇三
开学季，上好“双减”第一课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们”返璞归真”，这才是童年该有的样子。
暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的"惊喜”一一校外培训做"减法，业余时间做”加法”，孩子们有更多时间去追寻童年的”诗和远方”。今年秋季学期是中小学全面落实”双减”相关部署要求的第一个学期，”双减”大礼包为孩子们送上开学"见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让”双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。把各项”硬举措”落地落实，首先要深刻把握"双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。”双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极釆取行动，纷纷推出“课后服务细则，让"双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策”工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出”三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在”提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除”唯分数”论排名等功利性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的.”主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂”含金量”，让孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。"双减”政策从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把”双减”作为教育改革的重要抓手来推动,种好”试验田”，即时总结经验，推广有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威1海、南通、成都九个城市试点，其他省份至少选择个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多的经验参考试点城市当好”头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的”乐园。推动”双减落地见效，要预防”一刀切，要充分使用好”黑白名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学用好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩子们快乐成长有更多的选择自由."双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学生负担”减”的同时，更希望看到教育成效的”增”。新学期新气象，让我们合力为孩子创造更加良好的教育环境。
双减政策的心得体会篇四
科学课作为中学教育中的重要科目，一直以来都被冠以浓厚的“理科味道”。然而，随着双减政策的推行，科学课也不可避免地被减负。作为一个学生，我对这一政策有着自己的看法和体会。下面我将从影响、适应、监控、自主、启迪等方面展开论述。
首先，科学课双减政策的实施必然会对学科教学产生一定的影响。减少科学课学时，老师们的教学内容可能会有所删减，课堂上的综合实验和实践操作等可能会受到限制。这无疑给学生们的科学学习带来了一定的困扰。同时，减负政策会使学科的教学难度和深度有所下降，给学生们的科学素养培养带来一定的挑战。因此，在双减政策下，必须积极应对这些变化，主动提升自己的科学课学习能力。
其次，适应是双减政策下科学课学习的关键。减少课时后，学生们应该改变以往被动听讲的学习方式，更多地参与课堂讨论和互动。可以通过与同学们共同学习、分析问题，积极动手实践来提升科学课学习效果。同时，利用网络平台和图书馆等资源，扩大知识面，拓宽科学视野。通过适应双减政策，学生可以培养自主学习能力，提高学科素养。
第三，双减政策下对科学课教学质量的监控至关重要。减少课时并不意味着放任教学质量，反而需要教师和学校更加关注科学课教学的效果。教师应该加强课堂教学设计，注重思维训练和实践操作，引导学生主动思考，培养学生的科学探究能力。学校应该建立科学课教学评估机制，对教师的教学内容、学生的学习效果进行监控，并及时调整教学计划，确保科学课教学质量。
第四，学生应该在双减政策下实现自主学习。减少课时后，学生要主动分配好自己的学习时间，合理安排科学课的学习内容。可以选择有针对性的科普读物进行阅读，利用科技应用程序和资源进行自主学习。各科学家学会和研究院同样应该加强科普宣传，为学生们提供更多自主学习的机会和渠道，鼓励学生们通过科学实验小组等形式进行科学探究和创新。
最后，双减政策也为科学教育提供了一次新的启迪。科学课双减政策的实施，是对传统科学课教学模式的一种挑战，也是对科学课教学方法的创新。尽管减少了学时，但科学教育仍然应该尽量提高科学课的学习效果。教师可以通过创设现实问题、实践操作和探究性学习等活动，激发学生的学习兴趣和探索欲望，使科学课教学更加生动有趣，增强学生们对科学的兴趣和爱好。
总之，科学课双减政策对于学生来说既是挑战也是机遇。学生们应该积极适应这一政策的变化，提升自己的科学课学习能力；教师和学校要关注和监控教学质量，鼓励学生自主学习；科学教育也应该从中进行反思和创新。只有通过共同努力，我们才能在双减政策下实现科学课学习的长足发展。
双减政策的心得体会篇五
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的`时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
双减政策的心得体会篇六
2020年是一个不平凡的年份，疫情使得全球社会经济受到严重冲击。中国政府提出了一系列“双减”政策来帮助企业渡过难关。其中，“双减”政策主要包括减税和减租，决策层希望通过这些政策来缓解企业的财务压力，促进经济的良性发展。本文将从个人角度出发，结合自身工作经历，分享我的心得体会。
第二段：减税政策的影响
政府通过减税政策，释放出企业更多的自由资金，以应对经济下行压力。我所就职的公司，也享受了政府提供的减税政策。我们利用企业所得税的优惠政策，将节省下的资金用于企业的再投资和发展。因此，从中长期角度来看，这种政策还是会产生非常积极的影响。
第三段：减租政策的启示
随着疫情的不断爆发，很多企业的经营受到了极大的影响。由于疫情原因，很多商铺的租金减免了，对我来说也是一样。通过这种方式，我们不仅减轻了财务压力，也向企业老板和员工传递了我们国家和政府的关心与帮助，增强了企业的过硬信心。
第四段：政策的后续影响
减税政策和减租政策虽然不能解决根本性问题，但是对企业经营有良好的刺激作用，使得企业不必因为财政压力而去削减员工的工资，增加就业机会，为国家社会经济的发展提供了支持。同时，这些政策的实现，不仅对企业有直接的帮助，同时也表达出了政府的负责任态度，大大提高了社会的信任度和认同感。
第五段：总结
总的来说，我们在这个特殊的疫情时期享受到了疫情下的"双减"政策的福利，体会到了党和政府的关心。在面临极大的经济压力下，政府来回顾自己的责任，采取了积极负责的态度，发出了温暖的信号。总之，“双减”政策既是政府履行自身职责的一种体现，也是推动经济走向良性发展，助力企业增强内生动力和发展潜力的重要措施。在今后的工作中，我们也将继续关注政策落实情况，发扬奋斗精神，为企业发展和国家繁荣贡献力量！
双减政策的心得体会篇七
双减政策，即“减少冗员、减少负担”。自2013年以来，中国政府推行了一系列旨在优化政府部门职能和简化企业行政审批程序的政策措施。然而，这些政策也不可避免地引发了一些问题和社会争议。本文将从三个方面探讨双减政策的三大违背。
第一，双减政策的执行中出现的违规违纪行为。一些地方政府在减少冗员和负担的过程中，因为考虑地方经济稳定和就业问题，出现了大幅度裁员的情况。在解除劳动合同和支付相应赔偿金的过程中，一些政府官员存在违法违规行为，甚至打着双减政策幌子，故意破产或合谋非法逃避支付赔偿金。这种情况给受害员工带来了严重的经济损失，并且破坏了社会的公平正义。
第二，双减政策在减少冗员的同时，也带来了一些负面影响，如负责任的执行力下降和工作效率的不稳定。一些政府部门在减法人员和减负担的过程中，往往出现机构不够健全、工作职责不明确等问题，导致政府部门提供的公共服务效率下降，办事电话无人接听、窗口长时间无人办公等现象屡见不鲜。此外，一些企业在行政审批流程简化后，其合规性检查常常滞后，不仅对消费者的权益保护不力，还给企业发展带来了安全隐患。
第三，双减政策对社会稳定也带来一定的风险。政府部门和企业的减员裁员同时发生，将导致大量的人员重新就业，保障其权益成为重要课题。然而，由于政府部门和企业并非法人实体，因此在人员裁员时缺乏相应的保护机制和补偿措施，不少职工遭受了严重的经济困境。另一方面，由于政府部门和企业上下班时间的不同，工作压力和收入下降，也可能导致一些人员感到不公正，甚至引起社会不稳定因素。
在面对这些问题时，我们需要从各个方面入手，寻求合理解决之道。首先，在执行双减政策时，政府部门需要遵守法律法规，尊重员工的合法权益。当然，政府也可以通过提供重新就业机会和培训等方式，为失去工作的员工提供更好的帮助。其次，在减少冗员和负担的过程中，政府和企业应该加强内部管理，明确工作职责和提高工作效率。政府部门可以通过优化服务流程、提高公共服务意识等方式，为社会提供更好的服务。最后，在实施双减政策时，应考虑到社会的稳定和公正，政府应与企业、工会等相互合作，建立完善的人员安置机制和社会救济体系，保障员工的合法权益、维护社会的和谐稳定。
总之，双减政策作为一项重要的改革举措，具有促进经济发展和提高政府效能的潜力。但在执行过程中，我们也要正视其中存在的问题和挑战，及时采取相应的对策。只有通过加强监管、改善管理，形成管理与执行的良性互动，才能够逐渐解决双减政策的潜在问题，推动政府和企业向更高效、更稳定的方向发展。
双减政策的心得体会篇八
双减政策是中国教育系统一项重要的政治决策，旨在减轻学生过重课业负担和学校繁琐的行政工作。然而，这项政策在实施过程中，存在着许多不规范的问题，给学校和学生带来了不少困扰和挑战。在我的教育教学实践中，我亲身体验到了双减政策的三违问题，也收获了一些心得体会。
首先，双减政策的三违主要表现在对学生学习时间的不合理压缩。政策要求减少作业量和课外辅导时间，但有些学校为了应付上级检查，采取了简单粗暴的方式，直接取消了学生的课外活动时间。这种做法无疑是一种对学生权益的侵害，也不符合教育的初衷。学生的成长需要多方面的培养，仅仅依靠课内的学习远远不能满足他们的需求。因此，在推行双减政策时，学校应该合理安排学生的学习和活动时间，保证他们的全面发展。
其次，双减政策的三违还表现在行政工作的简单绕过。学校在执行减负政策时，有些学校没有真正减轻教师的负担，而是将一部分繁杂的工作推给了学生或家长。他们通过记日志、填表格等方式，将原本应该由教师来完成的工作转嫁给学生和家长，从而达到减负的目的。这种做法不仅无法解决问题，反而加重了学生和家长的负担。减轻教师负担的核心应该是减少繁杂的行政工作，提高教师工作效率，而不是简单地转嫁问题。
另外，双减政策的三违还在于对课程设置的简单削弱。政策要求减少课业负担，但有些学校为了“应付”政策，直接缩减了课程内容，导致了学生的知识面狭窄和能力的单一。教育应该注重素质的培养，而不只是追求分数和升学率。学生需要受到全面、平衡的教育，而不是为了应付考试而草草了事。因此，在减负的同时，学校应该合理安排课程设置，注重培养学生的创造力、实践能力和思维能力。
最后，双减政策的三违问题还表现在教育资源的严重不均衡。政策推行后，一些优势学校能够更快地适应和调整，但一些农村和贫困地区的学校却缺乏相关资源和支持，导致教育不公。教育公平是一个国家的价值追求，政府和社会应该加大对基层学校的支持力度，确保每一个孩子都能享受到优质的教育资源。只有在教育资源的均衡分配下，双减政策才能真正取得良好的效果。
综上所述，双减政策的三违问题主要体现在学生学习时间的不合理压缩、行政工作简单绕过、课程设置的简单削弱以及教育资源的不均衡分配。解决这些问题需要各级教育部门的共同努力和合理措施的推行。双减政策的初衷是减轻学生和教师的负担，促进学生全面发展，而不是简单的减少教育内容和时间。只有在各方的共同努力中，教育才能真正实现优质、公平、平衡发展。
双减政策的心得体会篇九
双减政策（即减少学业负担和减轻过度补课）自2018年宣布实施以来，对于减轻学生压力、重拾快乐学习的环境，树立科学合理的教育观念，起到了积极的推动作用。然而，通过我在实践中的观察和思考，我发现一些学校和家长对于双减政策的执行存在三违的现象。在此，我将分享我对于双减政策三违的心得体会。
首先，部分学校对于双减政策的执行并不彻底。虽然政策要求减少学业负担和过度补课，但是一些学校仍然存在大量的作业布置和各种补课班的开设。我曾经在某中学实习时亲眼目睹了这样的现象。学校虽然公开声称支持双减政策，但实际上依然每天给学生布置大量的作业，甚至还推出了一对一的辅导班。这样的做法完全背离了双减政策的初衷，让学生在数量、质量和时间上都承受了巨大的压力。
其次，一些家长对于双减政策的理解和执行方式存在偏差。虽然双减政策旨在减轻学生的学习压力，但一些家长却将这项政策视为降低学习要求、放松学习态度的借口。他们认为学生不需要花太多的时间和精力去学习，而是应该多放松、多参加娱乐活动，这样才能过上快乐的学生生活。然而，这种片面的理解和执行方式忽视了学业对于学生未来发展的重要性，可能导致学生在学习上的滞后和进步的缓慢。
再次，一些教师过于追求名次和荣誉，忽视了知识与能力的培养。由于双减政策的实施，一些学校或教师为了满足教育局或上级的考核要求，过分关注学生的学习成绩和排名，追求表面的成功，忽视了培养学生全面发展的能力。他们将大部分时间都用于针对考试的应试训练，而忽略了学生科学思维、创新能力和实践能力的培养。这样的做法不仅违背了双减政策对于减少学业负担的要求，也剥夺了学生获得全面发展的机会。
最后，对于双减政策的执行并没有形成良好的监管机制。政府部门的监督力度和教育管理的执行力度都有待加强。有些学校、教师和家长虽然存在三违，但却没有受到有效的惩罚和追责。这种缺乏监管的现象使得一些人可以为了个人利益而忽视甚至违背双减政策，使得政策的执行效果大打折扣。
总结起来，双减政策的三违现象主要存在于部分学校对政策执行不彻底、家长对政策理解偏差、教师关注结果忽视能力培养和监管机制不健全等方面。为了更好地贯彻双减政策，我们需要加强对教育资源的整合，提升学校管理水平，培养教师的教学能力和科研水平，同时建立健全的监管机制，加大对于三违行为的惩戒力度。只有这样，我们才能真正营造出减轻学生负担、重拾快乐学习的良好环境，让教育回归到本质，为学生的全面发展提供更好的保障。
双减政策的心得体会篇十
双减政策的推行，对于家长的我来说，体会很深刻，我们家长享受到很多的.福利。首先，家里更加和谐了，不会为了孩子学习反反复复唠叨了。其次，因为作业写完了，孩子可以选择自己喜欢做的事去做了。再次，家庭支出减少了，不用去负担每月昂贵的课外培训费。感谢国家好政策。
双减政策是国之大计，家之大业，更是家长素质和孩子能力的双重比拼。让我们做一个有担当的家长，在和学校的共同努力下，为孩子们成就更美的明天。
双减政策的心得体会篇十一
社会人群就是一个金字塔，恒久只有少数精英站在塔顶，也必需有更多的一般劳动者来构建塔基。教化和学习就是一个大浪淘沙的过程。
1、“双减”的目的不是以牺牲教化质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。我们知道，在学习效率相同的状况下，所运用的时间越多，所获得的学问也越多、实力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为老师们首先要探讨和解决的问题。
2、爱护和激发孩子们的学习爱好是是孩子们情愿学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子短暂还体会不到的，因此，爱好动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必需以爱护和激发孩子的学习爱好为前提。
3、提高作业设计质量是爱护孩子们学习爱好、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜爱作业，主要有三个缘由：一是不会做；二是简洁、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个缘由，老师要设计有梯度的特性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对其次个缘由，老师要设计出能体现学科核心学问和实力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个缘由，老师要尽可能设计出好玩味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。
4、加强和落实作业完成的过程性指导，刚好帮助孩子们解决学习中的.问题。孩子们在学习过程中遇到问题是非常常见的现象，假如不能刚好解决势必影响孩子们的学习热忱。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获得答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题app被禁用的主要缘由）。因此，老师要根据作业进度安排、利用当今发达的资讯方式，刚好和孩子们进行沟通和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵教兵”的作用。
双减政策的心得体会篇十二
我是新惠第四小学四年三班的学生，妈妈今天给我讲了关于“双减”政策,一开始我不太明白，在妈妈的细心讲解下，我终于明白了。我心里特别开心，因为“双减”政策减轻了我们的作业总量，我们的做作业的时间减少了，我们的负担减轻了，这样我就有时间看我最喜欢的'故事书了，老师经常夸我是个小作家,这都是我读书多的结果。在以后的日子里，我还要抽出时间和同学们学习画画,向我班的小画家学习，让自己各方面都能够更加优秀。
双减政策的心得体会篇十三
孩子的作业在学校就完成了,课外班也不上了,回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。
养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看,生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍,进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。
养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点,有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看,自己错过的题及时订正一下,看看能不能做正确。
养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的`发展,每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情,鼓励自己第二天做得更好。
其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词,举一反三钻研数学题等等。
阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书,也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫,怎样美化自己的房间将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习,鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。
运动可以促进记忆力和专注力的提高,运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动,既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等,选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。双减政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
双减政策的心得体会篇十四
通过解读，我明白了“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教化，更不是在教化质量上做减法，不是在教化责任上撩挑子。而是对我们教化工作者提出了更髙的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要仔细备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发觉问题，激励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教化评价方式等。对于我我们一线老师而言，细心优化作业设计就显得尤其重要。关于“双减”下作业布置做了以下思索：
在布置作业前，应做到广泛阅读博览相关资料，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。要做到作业的“少而精、精而好玩”以及支配生动活泼的“口头”作业，其实不是一件简洁的事情，须要我们比以前下更大的功夫，费更多的'时间，做更深化的教学探讨，课前打算要更加充分，教材研习要更加透彻，学问要点要更加突出，学生的状况要全面了解，只有如此，才能依据学生的实际状况细心设计教学活动和作业支配。凡是要求学生做的作业，我要先做一遍。在先做作业的过程中，驾驭作业的难易程度、所需时间、规范要求、简单出错的地方和相宜的学生群体，做到布置作业适量且具有针对性，不布置“繁、难、偏、旧”的作业。同时，针对不同学生实行分层作业是我一贯实施的。比如，学习基础较差的学生可以只做基础题型，学习基础中等的学生可以在完成基础题型的基础上挑战有难度的题型，而学习基础较好的学生可以干脆做有难度的题型。关于作业批改方面，我坚持做到有布置必收、有收必改、有改必评、有错必纠、纠必复批。