一分钟的时间对于一个专注的人来说，足够完成很多有意义的事情。你是否有一分钟感到沮丧和无助？如何应对这种情绪？下面是一些提升沟通和表达能力的一分钟练习方法，希望对大家有所帮助。
在山的那边朗诵稿原文篇一
《天那边》观后感
刚看完一部电影《天那边》，不知道是处景生情呢，还是有着相同的处境和感受?说不清楚，看的过程中我的眼睛湿润了好几次。
片尾说谨以此片献给——所有奋战在一线的教师和大学生志愿者们
许晓萌大学毕业的那一年，她和他的大学恋人江可可一起报名，志愿去了山村支教。许晓萌第一次离开了家乡，离开了自己的父母。没有人知道她为什么会这样选择，但是她真的走了，去了一个她从未去过的地方，去那里去实现自己的人生价值。
他们到了大山深处的村子。开始了支教的生活。
一切都是那么新奇，一切都让人感到一种无拘无束的自由。的确，这里远离了城市喧闹，远离了尘世的纷乱，有的是湛蓝的天空，有的是泥土的芬芳，一切看上去都像是世外桃源。
然而，这一切似乎都是那么短暂，只是一瞬间，便从许晓萌的指尖滑落。她遇到了一个人，一个改变了许晓萌人生轨迹的人，他就是罗老师。
支教的生活是艰苦的，没有好的住宿条件，没有电视，电话没有信号，没有任何娱乐，只有背朝大山，脚底泥土，没有可口的饭菜，吃顿肉都是那么的艰难，从小家庭条件优越的江可可为了爱情义无反顾的跟着她直奔向大山，可是这样的生活一天能忍，两天能忍，三天能忍，最后可可还是选择了离开，我没有一点看不惯，没有一点觉得他们的爱情经受不住考验的感觉，其实我还真能体会和理解可可的心情和处境，他选择离开并没有错，每个人都有自己的选择，每个人都有选择幸福的权利。
可可走后，她哭了……。病倒住进了医院。安慰许晓萌的人，正是罗老师。也许到了这个时候，许晓萌才真的长大了，她也觉得自己成熟了许多。可可的离去，让她感到孤独，但是孩子们的存在很快填充了这种孤独。
许晓萌渐渐开始了新的生活，一个完全独立的生活。她已经在不知不觉中，渐渐融进了大山，融进了大山里孩子们的世界。
在天的那边，许晓萌开始了新的生活……
虽然和影片相比我的生活相对优越许多，可是……
我不知道，说不清楚，反正看完这部电影挺难受的。
不知道要表达些什么了……
《天那边》观后感
最近吧，几乎天天一部电影。昨天妹妹推荐看《天那边》，讲一个和我一样年龄阶段的女老师到偏远山村支教。妹妹开始说是讽刺的，这样的评论才讽刺，因为明明是感人为主。要说讽刺，也就那个信誓旦旦陪同而去的江满口爱情最后忍受不了偏远的落后与寂寞中途折回这个情景是讽刺的——讽刺都市爱情的脆弱、幼稚，经不起事实的考验，在困难前不堪一击。
我很喜欢小许，那么执着那么率真那么坚毅那么独力。我也曾经想过如果有支教的机会我会义无反顾，到那些缺乏先进教学理念和现代化教育方式的落后地区贡献自己的青春，实现自己的人生价值。可是我知道，如果真有这样的机会我会瞻前顾后考虑很多，哪怕只去三个月。所以，像许小萌那样因为校长破罗的不幸去世而回到水咕噜小学奉献自己一生的事情，对我这样的`人而言更是天方夜谈了。其实，类似的故事在生活中是有的。记得头年在布政参加一个展现农村中小学教师风采的演讲，我在网上一搜，搜到了好多类似的事例——到山区支教的老师因为感动于山区人民的质朴善良，感受到落后地区对教育的渴求，而心甘情愿在支教地驻足，奉献一生。
想来，好感动。感动于那种无私，感动于这些教师还能在这个浮躁浮华的社会保留人性的高尚和纯正!
听朋友说，鄞州区今年开展支教活动。去支教的轮到我们这年龄段的。好多26、27的至今还是单身，到那边以后至少一年，耽误了青春。一时怨声载道。而且，他们那边有范例——一对夫妻因为支教后感情疏淡而离婚了。唉，支教本是好事，但真正要实施真的会受到现实太多的阻挠。可以理解，有点悲哀。
想去天那边，想像小许那样，想带上一个好的小江，带上一个不会中途折回的小江。想和那里的孩子生活，想带给水咕噜快乐。想在那山青青水盈盈的地方，在那远离城镇烦躁的地方，找到心灵的栖息地，找到特别勇敢的自己!
这有两篇观后感，看看那篇合适你。
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在山的那边朗诵稿原文篇二
天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松叶的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把环绕着轻纱般簿雾的山照得通亮。
奶奶的家，就在山脚下。
回到老家一段时日的我，并不因为这天气就欢快起来。小时候带我长大的奶奶，与我许久未见，已生疏起来。我们之间已满是客气，早没有了小时候我在胡闹、她在笑的亲密劲。
某天，夕阳坠下去，奶奶的瘦小身影映在一片金红中时，她问我，山的那头远不远。我一时怔住，好半天才反应过来，奶奶说的“山的那头”，是我所在的城市。我张口：“远……”尾音几乎都要被我咽下去。我看见奶奶的目光骤然变得迷茫起来，仿佛一场乳白色的大雾从她身体的某个角落缓缓升起，然后，在她的瞳孔里弥漫开来。
我要走了。
想到这，心头不免泛酸。
奶奶瘦弱的身体被她洗白的衣服裹了进去，在风中晃动着。不知为何，我的眼睛开始发胀。我抿起嘴唇，用手摸摸鼻尖，慢慢挪至奶奶身边，这才发现自己的声音像砂纸磨过桌面一般沙哑：“奶奶……”奶奶正用无神的目光轻抚过我的行李，听到我的声音，猛然顿住，随即眼睛里便闪出苏醒和欢喜的光辉来，答道：“哎……怎么了？”我怎么也说不出关切的话语来，只好压下心头的低落感，掀起嘴唇：“我……走了，奶奶。”奶奶硬咽着。我转过身去，手已握上了箱杆。心中的那股感觉，像只小兽，怒吼奔跑起来。我又转身，用极小的声音说：“奶奶，抱一下吧？”奶奶一愣。我微蹙起眉毛，小心翼翼地，用手环住奶奶弱不胜衣的身躯。奶奶同样微弱而温柔的声音飘向我的`耳畔：“好。”也用她的手抚上了我的背。
我记得……她曾用这瘦弱干枯、布满老茧，却又灵巧无比的手给我做饭。每一道菜，都融着专属于山的味道——被她的手一炒，便发出点顶香美德味儿，香得使我要闭住气，捧着碗，看着那深绿的蕨菜叶儿，舍不得动口。
我与奶奶身高悬殊，便尽力蹲下来，好让她不那么吃力，感受着专属于她的——奶奶的味道。
那拥抱着我的身躯，那么像一座小山围着我一般，像小时候那样，保护着我。
不知不觉，眼眶已湿。等到眼睛和着口水很响亮地咽下去，心才像洗澡时常打滑的肥皂哧溜一声回到原位。
夕阳又沉下去了。奶奶瘦弱的身影逐渐变为小黑点，消失在我回头时的眼帘中。
我想，我和奶奶的距离从不遥远。你看，那夕阳一直凝视着我们，从山的这边，到那边；从小时候，到现在。年少稚嫩的小手，已牵起被刻画络印的大手。
奶奶，我要去山的另一边了。那里离这，不远。
在山的那边朗诵稿原文篇三
与它日夜的相望已让我无法忍受它的冷漠
收拾行囊，今日我要翻越它
去看看它的另一面是否同样严峻
一个背包，一双胶鞋，说走就走
没有顾忌，没有留恋，没有遗憾
只有一颗永不止步的心
听，是海的呼啸，还是森林的呼吸
看，是风的肆意，还是雨的舞动
山那边到底藏着什么
是否真的存在世外桃花源
还是依旧复杂的群居时代
攀爬在恒古不变的脸庞上
感受到深处心脏的跳动和血管内炙热的岩浆
原来外表下禁闭着不同的情感
它的背面雕刻着什么，埋葬着何人
我要攀到顶峰，揭开未知的秘密
身后的背包不知何时丢了，脚上的鞋子已面目全非
我听到山那边某人，某物的呼唤
它在等待着我的归来
百年枯木的年轮记录大山的沧桑
未命名的脚印是我前世的足迹吗
山洞里的回声在诉说风的旅行
残缺的'白骨划出一道防线
猎人留下的弹壳沾满无辜的鲜血
孤独的火苗挑逗寂静的夜晚
后羿箭下存活的希望叫醒了迷失的双眼
狼狈的我用尽最后一丝力气爬到顶峰
放眼望去，悔恨的泪跑出心灵的囚牢
沉重的膝盖嵌在土壤中
在山的那边
原来是我遗忘的笑容
在山的那边朗诵稿原文篇四
正不知如何度过国庆长假的安子，突然被悦耳的电话铃声所惊扰。
喂，谁呀？
哥，是我。二憨呀。
二憨，哎呀是你碎鬼。这么晚咋想起哥来了？
哥，是这样，我明天结婚，想请你给我当证婚人，却一直开不了口。
那有啥不好说的，你不知道我该有多高兴。
那是，那是，这我知道，可要害你花钱哩。
花钱咋了，花这钱我乐意！
挂断电话，安子由衷地高兴，仿佛就像自己要结婚，一副悠哉游哉的样子。
妻子慧早已躺下，她见丈夫开心得像个孩子，就挪喻道：行呀，安子，你这下立功成名了。
安子一本正经地说：人家结婚，我立啥功成啥名。
这你就不懂了，那个李二憨三年三大步，头一年还清了贷款，第二年搬进了移民新村，明天又娶新娘，这可是重大新闻。
是呀，我早就说，没事的，我相信自己的判断力，他到底没令我失望。
安子一边说一边关掉电视，就势在妻子身边躺下。两人有一搭没一搭地拉着闲话，不一会妻子就拉起了风箱，他却怎么也无法入睡，二憨的影子挥之不去。
三年前的那个春天，单位被分配在王李村扶贫，他作为科室的中层，名下固定了三个贫困户，二憨便是其中一户。当时的情形让他难忘，别人的包贫对象都是健全人，不像他那么倒霉，摊上了李二憨这样的脑残人。
其实，李二憨不是他的本名，他的真实名字叫李二民，是李一民的亲弟弟。
听一民说，弟弟二民小时候十分聪颖，让父亲宠爱有加，几乎达到了形影不离的地步。那时他父亲给村上开拖拉机，常被父亲带在车上。8岁那年的一天中午，父亲把车停在路边，去代销点买烟，他刚转身弟弟就上了驾驶台，等父亲反应过来他和车已翻到了河里，所幸人和车均无大碍，只是头部受到了撞击，脑瓜子没先前灵醒，见人就傻笑。从此，再无人喊他的真名，二憨则成了他的名字。
世事也就那么的蹊跷，看是一奶同胞的兄弟，两人的智力却天壤之别，李一民精明能干，用乡下人的话说他的头发梢子都是空的，而立之年就步入了小康，硬是凭着自己的钻劲，常年出外包工程，早在城里买了房买了车。而二憨天生一个吊杆，住在他祖先留给他的两间厦房里，靠混饭过日子。一年到头哪达热闹往哪凑，一听说谁家有红白喜事，他不请自到，虽无钱行情，却舍得出力，也好使唤，不论谁喊声二憨你干啥去，他屁颠屁颠地就去干了，不会说累，只是一个劲地说忙太大。也难怪，屋里屋外到处晃动的都是他的身影。
三个贫困户中那两户没多大问题，有问题的是二憨。但再有问题也只能自己去想办法。于是，他把二憨叫到村办公室问话。
二憨，你想不想脱贫？
咋不想。
你想没想过搞啥呀？
想咧，我想开三轮车。
你能开三轮车？
能开，小时跟我大哥学的。
我想给人拉货，倒腾农副产品。
从哪拉？
保仓坪，帮过红白喜事人家买菜啥的。
一番交流他心里热乎乎的，把这话说给村干部时，都说：一个脑残人的话你敢信。
安子从村上回来后，反复回味了二憨的话，再把村里的交通状况捋了一遍，还特意去保仓坪察看了一番，的确，县城的班车只通到那里，离村上还有一大截。远远就能看见，从县城下来的班车还没停稳，载人的摩托车纷纷向班车靠拢。
从保仓坪回来，他又去农产公司看了现货，再上网查了以下，一万五千元，就能买辆差不多的车。然后返回村里帮二憨申请扶贫贷款，可从村上到镇上，没一个人支持他，都不敢给二憨办理贷款手续。
眼看着申请无门贷款无望，他一咬牙，不就是一万五千元么，大不了用他的工资做抵押。
他把自己的想法说与妻子慧，倒是知我者莫妻也！有了他和妻子慧的共同担保，贷款很快就拿到了手，二憨的开车梦得以实现。自新车开回村那天起，二憨就哥长哥短地叫着。
夜已深且静，窗外那一轮玄月正挂在楼顶。妻子慧翻了个身醒了，发现他还没入睡。
哎！人家二憨结婚，又不是你结婚，看把你兴奋得整夜睡不着。
二憨能结上婚，比我结婚还幸福。说着，把他那只不安分的手放在了慧的心尖上。
她一个激灵，旋地，一双蛇样的胳膊便缠住了他的身子……
一觉醒来，天已大亮，秋日的朝阳把窗棂映照得微醺。安子草草地抹了把脸，便开车载着妻子慧沿逶迤的流岭向王李方向疾驰。原本在山头游荡的朵朵白云羊群似的从头顶飘过，满山遍野的橘红在车窗前弥漫。想象着梦里为二憨证婚的情景与山那边动人的场面，安子情不自禁地笑出了声来。
在山的那边朗诵稿原文篇五
“我讨厌你！”
……
我脑海里不断重复这句话。就在5分钟前，我对着爸爸喊出这句话后便甩门而出。这是我有始以来，做过最疯狂的事。
我不喜欢我的爸爸。他总是似有若无地给我施加压力。他喜欢在我做不好时冷眼相对，也喜欢在我表现出色时给我当头一棒。我不知道这是否算是一个严父角色应有的表现。但从我记事起，他对我的“表扬”，全是以巴掌和冷言冷语来表达的。我讨厌这样的爸爸。
漫无目的地在街上走着，突然想到阿桦家，见见她口中整日挂着的“可爱老爸”。
走进阿桦家，他那老爸正“满腔热血”地在给女儿说他的童年好友。一见到我的到来,便拉上我一并听他行如流水的”演讲” 。只见他时而如孙行者般活泼搞怪，时而又如黛玉似的多愁善感。有这么一个欢喜老爸，阿桦真是让我羡慕嫉妒恨啊。
离开阿桦家，我走在繁华的大街上，轻易就能看见一对对父子、父女。他们有的在买衣服，有的孩子被爸爸抱着、背着，每个人脸上都爬满了笑容，仿佛从未听说过人间有各种苦难。这是别人的父亲，这是别人的父亲所给予的笑声。或许我的那一份，早在襁褓时就已经花光了吧。
其实，每个人都拥有一个爱自己的父亲，只是每个父亲在用不同的方式爱着你罢了。或许慈祥，或许严厉，或许娇纵，或许偏激。但他们想方设法想要得到的，应该就是儿女的幸福吧。
就这样想着，我回到了家。一进门，最抢眼的便是茶几上那几根按熄的烟头。爸爸一见我回来，立刻将微皱的眉头舒展开来，换上了一副沉着冷静的面孔。硬生生地说：“舍得回来了吗？”我闷哼一声，算是答应。“吸这么多烟，你不怕有肺癌我还怕呢。”我鳖了他一眼，便径自走回房间。在转角处时，我看见他手中的那根香烟已被按灭，狼狈地躺在茶几上。
其实他是爱我的吧。我这样想着，脑海中浮出了一些画面——
还是喜欢讽刺我，还是总把鱼腩和鸡腿留给我……
人们总说，父爱如山，高峻挺拔，不容挑战。想必这是因为山的宏伟吧。但在我看来，父爱更像是被高山阻挡的一弯柔水。人们总只理解到父爱如山般的威严，却没了解到，这座山其实是儿女与父亲之间的相互理解与信任。人们说，山的威严不可被挑战。但只要打破这层隔膜，山的那边，便是潺潺不息的父爱了。
在山的那边朗诵稿原文篇六
一开始一切都是新奇的，远离了城市的喧闹，在宁静山野中聆听鸟鸣狗吠;摆脱尘世的纷扰，自由的呼吸着清新的田野空气。那里湛蓝的天空下，散发这泥土的芳香，淳朴的乡民们热情地欢迎他们的到来。江可可和许晓萌似乎有误闯世外桃源的感受。然而世外桃源的淳朴生活对于早已习惯了方便快捷的都市生活的人来说只是一时的新鲜，却不是长久之计。阴暗潮湿的屋子，狭小的床铺，不带半点荤腥的饭菜，让习惯都市生活的这对青年男女有些不知所措。
小萌正因有理想与意志的支撑，而不拘生活上的小节，专心投身教育。而江可可却开始举棋不定，他开始来那里的目的是什么?那里又是不是他实现理想与人生价值的地方?在这没有电视，没有手机信号的偏远山村里，他们唯一的娱乐方式是猜拳跨步，一条泥泞的小路上，两个移动的身影，电影中给了这样的特写。
所谓“道不一样不相为谋”，可可最终选取了离开。他背弃了与小萌的誓言，但我却并不责怪他。每个人都有自己的理想和选取，选取来那里是正因感情，选取离开只是正因看清现实，他并不属于那里。小萌因恋人的离开而病倒，此时在他身边安慰她的是罗老师。其实这个人物早就出场了，只是在前面我们一向把他当作一个笑话来看，学生们称呼他“破罗”。他带着浓重乡音的普通话，他滑稽的迪斯科舞蹈，他在足球场用手死抱着球不放。他每一次出现都会引来阵阵爆笑声。
遥远的天那边需要像罗老师一样的愿意无私奉献精神的教员，正因他的呵护孩子们才得以快乐成长;也需要像许晓萌一样的具备先进科学文化水平的教师，正因有她的正确引导学生们才能成人成才。罗老师为了修建教室，上山背黄泥遇到泥石流，而葬身大山里。他的那份无私奉献精神，最终由许晓萌继承了。小萌舍弃了城里优渥的工作待遇回到这个需要她的小山村。
不是每个人都有这样的勇气与魄力，不是每个人都有这样的决心和毅力的，我喜爱小萌的那份率真与独立，执着与坚强，她好似一朵兰花在宁静的幽谷中散发着淡淡的若有似无的香气，只有凝神静气才能嗅到她的美。我喜爱罗老师的朴实与乐观，专注与奉献，正如一颗不起眼的小草，虽然渺小但并不放下，一向坚持做最真最好的自己并为孩子们奉献一切。
在山的那边朗诵稿原文篇七
我不去想是否会成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
——汪国真
彼岸花开，是遥不可及的幻梦，还是孤注一掷的决绝?深山里浓浓的云雾，汹涌扑来的海浪，夜夜打湿我的梦境。
我们从出生起，就行走在路上。而指引我们不断向前的动力，就是远方。眼前的景色犹如水墨画般，很有层次地由近至远逐渐暗淡。于是，远方美丽景色的诱惑让我们有了目标，不断向前;于是脚下生出一片又一片新的风景。是我们所坚持的信念不断催促我们，为了梦想奋力前行。
我们不是如来佛，但也能在沉静中拈花一笑;我们不是苦行僧，但也同样游走四方。我们所追寻的，只是山那边的海，那是希望的所在，成功的彼岸。可挡在面前的山，曾让我想到了放弃。妈妈说，山的那边，是海。那个在窗边浮想联翩的孩子，终于决定不再退缩，勇敢地去攀登。尽管会失望，会害怕梦想破碎，可是生命的意义，不就在于追求吗?我始终相信，在山的那边，是海。
对远方的追求，人类从没有停止过。“老者安之，朋友信之，少者怀之”是孔子的追求。春秋战国的硝烟，社会混乱的现实不曾让孔子止步。司马迁受辱于朝堂，却依旧执著于《史记》的编写，这是忍辱负重的追求。曹雪芹终其一生只为《红楼梦》的完成，给人类留下了一部鸿篇巨著。
山的那边，是海，是用信念凝聚的海。海浪汹涌而来，打湿了我干枯的心灵。远方，沉重而又那么美好，我不能放弃。
既然选择了远方，便只能风雨兼程!
在山的那边朗诵稿原文篇八
“啊——”一声尖叫，打破了山谷里的宁静，万千的鸟儿被吓得魂飞魄散，向四面八方飞去。
“呱——呱——”山谷顿时被鸟声覆盖。
微微张开双眼，两面都是直插云霄的高山，冷汗划过他苍白的脸。用手上残存的温暖捂着脸颊，他发誓如果能回去，一定不再逃课。
“真讽刺，我居然还活着……”看着自己掉下来的那座陡峭如刀削的山，他喃喃自语。
另一座山也好不到哪去，但那是惟一的出路。
他开始一点一点攀爬。他冷静不下来，如此高的山，什么工具都没有，零点一秒的分心就足以让他摔成肉饼。他可不愿意做一个为了几颗野果摔死的鬼。
他不停地爬，双手被欲望渗透至麻木，他爬了几米又跌下来，爬了几米又跌下来。好不容易爬到三四米的高度，突然刮来一阵猛风，把他吹得一个哆嗦，手下的岩石一松。
“啊——！”
他狠狠地跌回谷底，大腿被岩石划出了一道血痕，血液四溅，痛得他咬住了旁边的一条树枝，眼泪不比血少。
“呜——呜——！”
他颤抖着扯下外套把伤口胡乱绑了几圈。第一次感到那么无助……
模糊地睁开眼，他不知道之前是睡了还是晕了。大腿的血止住了，但还稳稳作痛，他捏着大腿，眼泪再次簌簌的流下来。
许久，他爬起来想去解决温饱，一起身就踢到了那条树枝。一只蜥蜴受了惊吓，唰唰唰爬到一条树藤上，中途停下来，抛给他一个不屑的笑容，然后一下就不见了。
他灵光一闪，拿起那根树枝，用力压了压，树枝丝毫不动。
他高兴地大喊一声，忘记了疼痛似的跑进了树林。
过了几天，他用藤蔓造出了一条又长又坚韧的绳，腿伤也恢复了。他将的绳一端狠狠绑在树枝上，拿着树枝开始爬。爬累了，就把树枝用力插在岩石缝上，然后抓着绳子滑下来。
第二次，他不怎么费劲就爬回了原来的高度，拔下树枝后往更高处爬去。
一个星期后，他已经可以看到山顶了。他最后一次滑回山谷。
这天晚上，他心事重重的仰望着星空，又看了看那块一直挨着的岩石，心血来潮地刻了一行字。
“鲁滨逊到此一游！” 随后甜甜地睡去了。
“到了，到了！”
“山的那边是什么？城市？小镇？村落？还是……”
喜悦填满他的头脑，他甚至想，回去他要好好读书。
许久，他慢慢地张开眼，千年不如瞬间！在他的眼前，居然是一座比脚下这座还要高的山！！
他脸色一沉，很快又换上了阳光的笑脸。
天边顿时腾起一片火烧云，红艳艳的，像是在为他欢呼。
他忘却了畏惧，因为他已经明白了：最高最陡的山，永远是自己！
而山那边，一定有等待拥抱他的阳光。