即兴的过程对艺术家的技巧和经验要求很高。即兴需要善于观察和倾听，通过感知外界的声音和情感来激发自己的表演或创作灵感。探索即兴世界的奇妙，让我们一起欣赏这些令人惊艳的即兴表演作品。
我在寒假里的生活篇一
在寒假里，我做了一件下雪天必不可少的事情一一堆雪人。
有一天，我一起床，发现窗外白茫茫的一片，我连忙穿好衣服，来到了雪的世界。哇!这里有白色的小屋，白色的汽车，白色的地面，我蹲下来，把地上的雪拨开，发现有一层厚厚的冰，我勾着脚趾头，小心翼翼地在冰上走来走去。这时，我的好朋友小明和小军都来了，我高兴地对他们说：“我们一起堆雪人吧!”他俩异口同声地说：“好呀!”寂静的雪地上传来我们的欢笑声。
我找来一把铲子，小明找来一根葫萝卜，两个核桃，小军找来了帽子和围巾。开始堆雪人了，我先用手捧起一捧雪，捏成一个小圆球，然后在地上滚来滚去，小雪球越来越大，滚成了一个大雪球，做成了雪人的身体，然后又滚了一个小点的雪球当做雪人的头。这时，我拿起核桃，嵌到雪人的头上当眼睛，小明拿起胡萝卜插在雪人眼睛的下方，小军就帮助小雪人戴好帽子和围巾。“呀，我们差点忘了小雪人的手”。小明拿着两根树枝说，“就把它当做小雪人的手吧!”大家都很赞同，于是就把树技插在小雪人的身上，一个小雪人就大功告成了。
虽然天气很冷，但我们却热血沸腾，激情飞扬。看着自己亲手做的小雪人，心里非常高兴，这就是寒假里最有趣的一件事。
我在寒假里的生活篇二
寒假队课是学生们久违的一堂课程，是在寒假期间由老师带领同学们进行的集中训练和集体学习，旨在提高同学们的综合素质，培养同学们的团队合作精神。在这次队课中，我收获了很多，也体会了很多。
第二段：学习效果
在这次队课中，我们进行了形体训练、情景表演、团队合作等多项活动。通过这些活动，我们的身体素质、表演能力、团队协作精神等方面都得到了较大提高。特别是在团队合作活动中，我们意识到只有相互合作，协调一致，才能完成任务，这给我们带来了不少启示。
第三段：凝聚力量
团队合作是寒假队课的重要内容，也是我们比较想要探讨的话题。在团队合作活动中，我们意识到一人难进、众人易行的道理——只有大家齐心协力，才能完成任务。因此，我们需要培养团队合作精神，学会倾听、合作、共赢，这将有助于我们协作完成任务，创造更好的成绩。
第四段：发现自我
在队课中，我们不仅学习了很多知识和技能，也发现了自己的优点和不足。通过与同学们的互动，我们可以发现自己不足之处，并以此来完善自己，提高自己的能力。同时，我们也发现了自己的优点和特长，这可以启发我们更好地发挥自己的优势，为团队的发展做出贡献。
第五段：总结
寒假队课是我们班级中的一个重要活动，通过这次活动，我们不仅学习了很多知识和技能，更重要的是培养了我们的团队合作意识和精神，锻炼了我们的身体素质和表演技能，发现了自己的优点和不足。这些收获让我们受益匪浅，让我们更加有信心和勇气去面对未来的学习和挑战。
我在寒假里的生活篇三
今天放假了。
我很早地醒来，看到天才蒙蒙亮，我想再睡一会。可是当我记起今天有散学仪式，也就意味着要放寒假！我的睡意一下子跑光了。这时，妈妈起来给我盖被子，我问妈妈：“妈妈，几点了？”妈妈说：“5点44分。”我一听，那么早呀！于是，我和妈妈聊了起来。
妈妈：“宝宝，今年什么年？”
我：“鼠年。”
沉默……
妈妈：“是外婆的本命年！”
我：“啊，对对对。”
妈妈：“给外婆买点礼物，听说要红色的。”
我：“苹果？”
妈妈：“嗯”
我：“玫瑰还是康乃馨？”
妈妈：“嗯”
我：“到底买什么呀？”
妈妈：“要穿的。”
我：“红外套、红内衣、红外裤、红内裤、红袜子、红鞋子、红……”
妈妈：“……”
我：“妈妈，清醒一下，到底买什么呀？”
妈妈：“……”
我：“到底买什么呀！”
妈妈：“我不知道。”
我倒！真尴尬！
这时，爸爸推门进来说：“7点了，快起床。”我便起来了。
今天早上的感觉，我不知道该说什么好！
我在寒假里的生活篇四
寒假求学的日子过去了，很多同学选择了出去旅行或者参加运动训练，而我的假期打算利用游泳来增强身体素质，提高身体免疫力。在这个寒假我进行了一次游泳训练，下面我将分享我的体验和经验。
1. 确定目标和计划
在开始训练前，我制定了一个明确的目标和计划，明确每天的练习内容和时间，保证每天都有充足的练习，并且掌握每个技巧的细节。此外，我还要注意游泳前的热身和拉伸，保护肌肉，防止受伤。
2. 坚持训练
第一次训练时，我已经发现，游泳需要专注和技巧，需要不断的努力和实践才能得到提高。时间一长，我发现我已经能够保持腿和臂的协调，使游泳更加流畅。不断地训练让我意识到，只有对尝试不懈，才可以取得好成绩。
3. 提高技巧
在训练期间，我认真学习了每个游泳技巧的细节，并在教练的帮助下逐渐改善了我的技巧。通过优化技巧，我游得更快，游得更远。我已经知道如何控制呼吸和保持身体平衡以渐进式地游泳，我发现游泳并不是一个简单的运动，也是一个有技巧的运动。
4. 食补和休息
在训练期间，为了保持体力和良好的工作状态，我意识到饮食和休息的重要性。我坚持每天喝充足的水，补充养分，以加强体力。为了保持身体的稳定状态，我还每天坚持休息八小时，保证有充足的精力和体力来进行游泳训练。
5. 享受游泳
寒假我进行了多次游泳训练，在接受困难和挑战时我了解到了挑战和享受的统一。在深水中畅游，水波荡漾，让我感到非常舒适和自由，这是游泳带给我的内在享受。因此，我深深地体会到了不仅要提高技能，而且还要享受游泳带来的独特的体验。
短短的寒假，让我体验了游泳带来的乐趣和成就感，也让我认识到要乐于尝试和接受各种挑战。接下来，我的游泳路线图已经确定，我希望能够继续努力，坚持训练，不断提高并享受游泳所带来的好处。
我在寒假里的生活篇五
我爱做运动，我爱跑步、跳绳、踢毽子、游泳。这四项运动共有一个特点，就是能锻炼身体，增强骨骼发育。
为什我喜欢跑步呢？因为我在院子里和小朋友玩的时候，经常会说：“我们来比跑步吧！”虽然比赛会有输有赢，但从中能体会到乐趣，在日常生活当中也很有用。所以我喜欢跑步。
我为什么喜欢跳绳呢？因为我在跳绳的过程当中脚和腿都在运动，而且可以花样跳。所以我喜欢跳绳。
为什么我喜欢踢毽子呢？理由当然和跳绳一样，但是还要多一条：能培养协调能力。
为什么我喜欢游泳呢？因为游泳的时候，四肢都在运动，也可以培养协调能力。不过要游泳的话，可得注意时间了，不可以游太长时间，这样对身体不好。
刚才我们再说游泳，我最喜欢游泳了（指在这四个项目中）。既然我最喜欢游泳了，那么我就给你们讲一讲我是怎么学会游泳的吧！
首先，带着游泳圈，游过一段时间后，去掉泳圈，（其实人的体内有气，沉下去还会浮上来。）自己在水池里多练习练习，沉下去也没关系，一会儿就会浮上来的。照这样练习，保准你会学会游泳！
我喜欢的体育运动丰富吧！祝愿我以后还会喜欢上更多的体育运动！我爱运动，阳光体育伴我行！
我在寒假里的生活篇六
寒假是学生们期待已久的假期，不仅能让我们放松身心，更是一次提高自我技能的机会。本人于寒假期间报名了一门素描课程，一同学习素描技巧。在这段时间内，从一张白纸到一幅逼真的画作，让我受益匪浅。
第二段：学习素描前的自我感受
素描对于我来说总是一件艰难而且不熟悉的事情。在课堂上，我并不是那种天生爱画画的小孩，手较为生硬，每次画出来面目全非。所以一开始，我对学习素描的期望并不高，认为这种技能非常有难度。然而在老师的教导下，我渐渐意识到这种技能并不是这么难的事情。
第三段：领悟素描技巧的过程
学习素描的过程是非常有趣的，我们第一次要画的是人体，从头到脚部位，一笔一画，每个细节都不可忽视。在这个过程中，我深刻地体会到一个字：细心。必须要用心去体察每个部位的形态和大小，每个线条都要尽可能地精细细腻。还有一个字：耐心。打好基础还需要耐心学习和不断练习、摸索。
第四段：学习素描给我带来的成就
随 着学习的深入，我的素描技能越来越精湛。每一次上课，我总能画出比上一次更加逼真的画作。学习素描给我的带来可以自己创作，抒发对生活、对情感的情感。素描艺术可以帮助我们更好地走进生活，感受美好，提高审美能力。
第五段：思考与收获
在学习素描的过程中，我体悟到了很多东西。其中最重要的一点是坚持。我坚信想要取得成就就必须不断地努力学习，不断地挑战自己。 随着不断努力，自己的技能将逐渐提高，在创作时不会被自己的知识储备所束缚，更能创造出真正独具特色的美术作品。通过素描，我不仅仅提高了自己的绘画技能，也悟出了一些人生哲理，让我有了更深的思考。
综上所述，学习素描的过程虽然曲折，但是带给我的启示和思考是不可替代的。我将继续学习素描技能，不断努力提高自己的素描水平，为客观世界的美好注入更多的真、善、美。
我在寒假里的生活篇七
我非常喜欢看流星雨，因为流星雨可以许愿望。但是在城市是很难看到的。
寒假的时候，我在家乡，有一个晚上，天上突然出现了许多的流星。那时候我在外面玩耍，看见满天的流星照亮了整个天空，美丽极了。对着流星雨我马上许了一个愿望，许完愿望后。我去问妈妈，愿望可以告诉别人吗？妈妈说：“不能，告诉别人的话愿望就不能实现了。”我又问：“那是为什么呢？”妈妈摸着我的头说：“我也不知道，只是听别人说的。”听了妈妈的话后，我也不在想这个问题了。
流星雨真是太美了，我多么希望在城市里也能看到流星雨啊！
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我在寒假里的生活篇八
放寒假的`第四天，我带上了衣物和作业，来到了同学小颜家，开始了我人生中第一次在别人家过夜。
上完作文班后，我徒步来到一个叫蹦床乐园的设施。小颜以及他的朋友小黄果然在这里等候多时了，我们坐上了高铁，一小时后就到达了小颜家的镇区——石龙。我们在那里也许是太劳累，我们打打闹闹了十分钟就进入了梦乡。
第二天阳光明媚，万物飘香，我们抱着愉快的心情来到了一座大超市玩耍。
我们买了许多街边小吃，吃饱喝足后就开始上楼去看仓鼠，还有扫荡片，可我们只上了三楼，一出电梯，一个小地点出现了，那是一个场所，分明有捉小鱼，喂大鱼，喂仓鼠三个游乐设施。
我们立即寻找服务员，可等了20分钟，一直没有人。于是我们立即明懂了，原来是免费的场所，我们立即玩起了喂仓鼠游戏。
刚刚开始，我们都不敢问，因为说是喂，实则是钓。仓鼠、兔子和荷兰猪哪一种咬人都不是盖的，可是小颜小待片刻便壮了壮胆子开始钓了。
可只有荷兰猪十分活跃，另外两只都还在睡觉，理都不理我们。于是我们都钓起荷兰猪来。小颜似乎想到了一个怪点子，一脸坏笑着拿起用来调荷兰猪的吊杆在盒子里晃来晃去晃来，荷兰猪累坏了，我们也笑晕了。一只荷兰猪终于咬到了萝卜，小颜一抬高，荷兰猪挣扎到空中，摔了个狗吃土。
五点了，我们不舍得走了，荷兰猪正眼默默看着我们离开，好像在说什么话。
我在寒假里的生活篇九
冬季的雪深深地把人们的生活困在了白茫茫的冰天雪地中，为了恢复正常的生活秩序，许多人参与到了寒假除雪的行动中。作为其中的一员，我在这个寒假亲身体会到了除雪工作的艰辛与快乐，以及从中学到的一些重要教训。下面我将以五段式的形式，与大家分享我对“寒假除雪”的心得体会。
第一段：背景介绍
寒假是人们休息、学习和放松的时候，但这一假期一般都是三个星期的，时间过得比较长，想要做点有意义的事情，除了读书外，我决定参与社区的除雪工作，为社区居民提供帮助。我们的社区是一个小区域，大部分居民都是上了年纪的老人和有小孩的家庭，这个项目对于老人和家长来说非常重要。
第二段：艰辛与痛苦
除雪工作并不是一件轻松的事情。每天早上七点，我们就要在寒风冷冽的雪地中准时集合，佩戴好防寒保暖装备后开启我们的工作。除雪工具包括铁锹、扫雪机等，我们要不停地弯腰、用力推动铁锹，挥动铁锹克服厚重的雪层，将雪推到旁边的堆放区域。除雪过程中，我的手指、脚趾被冰雪冻得发麻，全身也笼罩在冰冷的氛围中，每一天都是饱受寒冷和颠簸的煎熬。
第三段：快乐与成就感
尽管除雪工作辛苦，但每当看到坚持不懈的努力换来的一个个干净整齐的人行道，以及老人们赞许的目光，我内心总是感到一种莫名的快乐和成就感。有一次，一个年迈的老太太千恩万谢地说：“年轻人啊，你们真是太不容易了，为我们这些老人也为家里的小孩付出这么大的努力。”那一刻，我觉得自己的付出是有价值的，满心投入地去除雪。
第四段：重要的教训
在除雪工作中，我也获得了一些重要的教训。首先，与困难勇敢面对。虽然遇到了很多的冰冷和艰难，但只有勇敢地面对并战胜这些困难，我们才能更好地完成工作。其次，团队协作非常重要。除雪团队中的每一个人都各司其职，配合默契，只有团结合作才能更好地完成工作。最后，做事要有始有终。虽然除雪工作很累，但只有坚持下去，付出努力，我们才能最终取得胜利。
第五段：总结与展望
寒假除雪让我认识到了困难下的勇气与付出，也感受到了团队协作与自我奉献的重要性。除雪工作让我体会到了劳动的辛苦和重要性，更明白了爱与责任的含义。因此，我决定将这份爱心和责任感带回校园，参与学校的公益活动，为他人奉献自己的力量。我相信，只有不断地从事这些有意义的工作，我们才能真正地变得坚韧、勇敢和乐观。
通过参与寒假除雪工作，我学会了坚持、忍耐和付出。这让我对生活充满了希望和期待。虽然除雪工作辛苦，但每一个汗水都值得，因为我们的付出让社区更加美好。从那以后，我将会时刻牢记这段经历，并将其运用于其他各个方面的生活中，让自己变得更加强大和坚定。这个寒假除雪工作让我找到了自己认同和成长，也为未来的工作和生活奠定了更加坚实的基础。